早產(chǎn)兒的骨骼強(qiáng)壯法

　　1.先天不足早產(chǎn)兒更易發(fā)生骨質(zhì)疏松

　　芬蘭赫爾辛基大學(xué)等機(jī)構(gòu)對283名年齡在18~27歲的芬蘭人進(jìn)行了調(diào)查，其中有144人出生時為早產(chǎn)兒，而且出生時體重不足1.5公斤。研究發(fā)現(xiàn)，與足月出生的嬰兒相比，這些早產(chǎn)兒成年后的骨密度明顯較低，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松或骨折等問題。

　　這是為什么呢？鄭州市骨科醫(yī)院內(nèi)科主任、副主任醫(yī)師張依山解釋說，剛出生時，人的骨量并不高，隨著年齡增長及各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，通常在30~35歲達(dá)到骨峰值(人在一生中骨量最大、骨密度最高的時期)。之后，女性從40歲、男性從50歲開始，骨量、骨密度逐漸下降，一旦下降到一定程度，就容易引發(fā)骨質(zhì)疏松或骨折。

　　那些早產(chǎn)的孩子，因?yàn)楦鞣N原因提前來到人間，從而錯過了妊娠中晚期鈣貯存和骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期，導(dǎo)致他們的骨量、骨密度天生就比其他健康的新生兒差。如果后天再不加以追趕和彌補(bǔ)，等他們達(dá)到骨峰值時，骨量、骨密度自然也比其他健康的同齡人低。以后，別人的骨量、骨密度稍微下降一點(diǎn)沒問題，他們卻可能已經(jīng)臨近或達(dá)到患骨質(zhì)疏松癥的危險區(qū)。

　　由此可以看出，預(yù)防骨質(zhì)疏松，就要想盡辦法提高骨峰值，并且從一出生就要著手準(zhǔn)備了，特別是那些先天不足的早產(chǎn)兒。

　　2.早產(chǎn)兒的媽媽每天要吃鈣片

　　要想骨骼健康成長，離不開充足的鈣質(zhì)。然而，早產(chǎn)兒們先天不足，再加上后天喂養(yǎng)困難，最容易缺鈣。這可怎么辦？

　　鄭州人民醫(yī)院兒?？浦髦吾t(yī)師李玲強(qiáng)調(diào)：媽媽們要盡量早開奶、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹泻牡鞍踪|(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分最適合早產(chǎn)兒生長發(fā)育需要，也最容易被他們消化吸收。如果母乳不能滿足孩子胃口，再添加早產(chǎn)兒配方奶粉。

　　為了給早產(chǎn)兒們提供營養(yǎng)更充足的乳汁，媽媽們在哺乳期間，必須保證每天的營養(yǎng)攝入均衡又充足，要多吃一些奶類、豆類、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物。在此基礎(chǔ)上，每天還要額外補(bǔ)充一粒含鈣量600毫克的鈣片。

　　等孩子出生2~3個月以后，可以增加一些液體的鈣制劑，比如葡萄糖酸鈣等。一般，一天補(bǔ)充100毫克左右的鈣(請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用)，天天補(bǔ)也不會過量，斷斷續(xù)續(xù)用，也可以；等到孩子出生6個月以后(可以比健康孩子再稍晚一點(diǎn))，在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，開始正常添加輔食。

共3頁123下一頁閱讀全文    

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！

更多精彩內(nèi)容：

保濕神器來了！私享家金茶籽保濕滋養(yǎng)精華免費(fèi)申領(lǐng)啦~

2016成長“錄”不停！成長日記陪你歡度元旦領(lǐng)家用法式濾壓壺~

曬一曬你成長的小城，新的一年展現(xiàn)它最美好的一面

年末啦，分享你的家庭大掃除妙招，贏取LED炫酷手表啦！

2016很高興遇見你！2015年論壇優(yōu)秀人物大集合