嬰兒輔食添加的時(shí)間把握需準(zhǔn)確

　　導(dǎo)語：嬰兒輔食添加的時(shí)間是媽媽們要掌握的一項(xiàng)重要“技能”，把握好寶寶的輔食添加時(shí)間，才能夠及時(shí)為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，有助寶寶健康成長(zhǎng)。不少媽媽堅(jiān)持認(rèn)為母乳營養(yǎng)大過一切，于是在寶寶輔食添加上，一再延后，這樣做真的對(duì)嗎？

（嬰兒水果輔食時(shí)間）

　　要提醒新手媽媽們，嬰兒輔食添加的時(shí)間不宜過晚，這樣會(huì)影響到孩子的正常發(fā)育，甚至?xí)绊懙缴眢w健康哦。那么，寶寶輔食添加的時(shí)間和階段是怎樣的呢？

　　寶寶輔食添加不宜過晚

　　實(shí)際上，許多寶寶都無法適應(yīng)過早添加輔食。有的母親擔(dān)心母乳不足影響了寶寶的發(fā)育，希望給寶寶更多的營養(yǎng)，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會(huì)適得其反，對(duì)寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足、影響體格生長(zhǎng)和腦發(fā)育。

　　有的母親覺得母乳充足，有足夠的營養(yǎng)喂養(yǎng)寶寶，而推遲添加輔食。其實(shí)4個(gè)月后的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補(bǔ)充。

　　有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)弄得一塌糊涂，父母索性將米粉、奶糊裝進(jìn)奶瓶讓寶寶喝，或者干脆推遲添加輔食。這樣做同樣也是不對(duì)的，學(xué)習(xí)吃輔食對(duì)寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營養(yǎng)，刺激牙齒、口腔發(fā)育，訓(xùn)練咀嚼及吞咽功能，更是寶寶邁上新的成長(zhǎng)階梯的起點(diǎn)。

　　接下來，再來看看寶寶輔食添加的每個(gè)階段是怎樣的吧。

　　寶寶輔食添加的4個(gè)階段

　　第1階段：5~6個(gè)月。這是讓嬰兒逐漸適應(yīng)輔食的階段，寶寶的舌頭只能前后動(dòng)，只能吞食黏稠狀的食物。

　　第2階段：7~8個(gè)月。這一階段，寶寶的舌頭在前后移動(dòng)的基礎(chǔ)上，可以上下移動(dòng)，能夠?qū)⑸猿使虪畹氖澄飰籂€然后咽下。

　　第3階段：9~11個(gè)月。這時(shí)寶寶的舌頭不僅能夠前后上下移動(dòng)，還可以左右移動(dòng)，可以配合牙齦一起將食物壓碎。

　　第4階段：1歲~1歲6個(gè)月。這一時(shí)期寶寶的咀嚼能力已和大人接近，可以通過咀嚼的方式將食物嚼碎，然后咽下。

　　寶寶輔食添加要講究時(shí)間和方法哦。

　　[搖籃專家]趙蘭萍：嬰幼兒食物是從液體食物到泥糊狀食物，再到固體食物，是有一個(gè)過渡期的。四到六個(gè)月后可以添加輔食，沒有必要斷母乳，隨著輔食種類和量的增加，逐漸減少母乳的次數(shù)，母乳可以堅(jiān)持喂到一歲。添加輔食的原則是由一種到多種，由少量到多量，由細(xì)到粗，由稀到稠，現(xiàn)在這種情況不用著急，以泥糊狀食物為主，一種一種的加起來。添加新的食物孩子如果不接受的話可以每天一次，堅(jiān)持喂三五天，不要輕易換其它食物。

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！

更多內(nèi)容：

“甜果新生代，德藝小明星” 首屆羊城少兒才藝電視大賽在粵啟動(dòng)

隆冬十二月 記錄成長(zhǎng)日記臺(tái)式小太陽家用電暖器領(lǐng)回家！

至純至美第一本 巖崎千弘繪本經(jīng)典系列免費(fèi)試讀啦！

凱媽繪本大匯總系列 從繪本推薦看教育意義 你學(xué)到了嗎？

感恩有你，點(diǎn)名說“愛”！暖冬感恩季領(lǐng)取創(chuàng)爾美終身大禮包~