寶寶今天11個(gè)月11天了，實(shí)際上，寶寶一般2周歲以后才能告訴大人要排便，因此排便訓(xùn)練是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。特別是寶寶慢慢長(zhǎng)大了，自我意識(shí)增強(qiáng)可能會(huì)表現(xiàn)出對(duì)把便的反抗。媽媽不要為此發(fā)脾氣，這只會(huì)增加寶寶的心理壓力，過(guò)一段時(shí)間也許寶寶就可以接受了。特別是在夜里，如果寶寶即使尿了也不哭不鬧，能一直睡到天亮，就不要?jiǎng)铀Ｒ欢ú灰獮榱税涯蚨鴱?qiáng)行把寶寶叫醒，如果因?yàn)榘涯蚩摁[而影響了睡眠，就更加地得不償失了。寶寶入廁訓(xùn)練趕早不如趕巧，掌握寶寶排便的規(guī)律和時(shí)間，是寶寶排便訓(xùn)練成功的關(guān)鍵。

1、幫助寶寶建立條件反射

寶寶從出生到五六個(gè)月有一個(gè)對(duì)排便功能的學(xué)習(xí)敏感期，在這個(gè)階段，如果成人對(duì)寶寶的排便要求及時(shí)做出反應(yīng)，可以幫助寶寶慢慢建立條件反射。以后只要將寶寶抱成排便的姿勢(shì)，并配合噓噓嗯嗯的誘導(dǎo)聲，寶寶就會(huì)排便了。不過(guò)即使如此，訓(xùn)練成功的幾率也不高。對(duì)此，媽媽們不必著急，更不能強(qiáng)迫寶寶，應(yīng)該明白此階段訓(xùn)練的目的不是成功，而是幫助寶寶形成條件反射。

2、適時(shí)訓(xùn)練不容錯(cuò)過(guò)

寶寶出生1-2個(gè)月就可以開(kāi)始大小便訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)期寶寶每天排尿次數(shù)多、間隔短，具體次數(shù)因人而異，一般寶寶會(huì)在剛睡醒、吃完奶或飲水之后15分鐘左右時(shí)，最有尿意。連續(xù)兩次后，間隔會(huì)長(zhǎng)一些，了解規(guī)律后就可以有意識(shí)地把尿。如此連續(xù)執(zhí)行15-30天，即可養(yǎng)成習(xí)慣，注意不要隨意更改訓(xùn)練時(shí)間。把尿的便盆最好放在固定的位置，這樣有利于形成條件反射。把尿的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般3-5分鐘即可，如果寶寶沒(méi)有便意，就讓他起來(lái)，過(guò)一會(huì)兒再試，不要為了節(jié)省一塊尿布，使寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于把尿姿勢(shì)，這樣會(huì)使寶寶的心里產(chǎn)生排斥和厭倦的情緒，結(jié)果就適得其反。

3、訓(xùn)練物品的準(zhǔn)備

便盆：選購(gòu)一個(gè)理想的便盆，要安全、舒適，容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否則寶寶會(huì)分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓(xùn)練。

衣服：選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強(qiáng)，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺(jué)到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必?fù)?dān)心著涼。如果寶寶成長(zhǎng)到訓(xùn)練最佳時(shí)機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓(xùn)練也未嘗不可。

4、采用正確的把尿姿勢(shì)

姿勢(shì)一：媽媽抱起寶寶，解開(kāi)尿布，讓寶寶的頭躺在胳肘窩里，前臂托住寶寶的身體，寶寶順勢(shì)一側(cè)依附在媽媽的懷里，手掌五指分開(kāi)托住寶寶的屁股，另一手輕輕抓住寶寶的雙腳并提起分開(kāi)。

適用：1-2個(gè)月的寶寶。此階段寶寶身體較小，頸、腰還很軟，關(guān)節(jié)也脆弱。本姿勢(shì)可避免因用力過(guò)猛造成寶寶髖關(guān)節(jié)脫臼的危險(xiǎn)。

姿勢(shì)二：當(dāng)寶寶出現(xiàn)情況時(shí)，媽媽及時(shí)抱起寶寶，解開(kāi)尿布，讓寶寶躺在媽媽的懷里，雙手握住寶寶的大腿并分開(kāi)，同時(shí)輔

噓噓嗯嗯等用力的聲音來(lái)作為排便的信號(hào)。

適用：滿百天以后的寶寶。此階段寶寶隨著月齡的增加，已經(jīng)具備一定的控制力。

5、良好的爸媽?xiě)B(tài)度最重要

剛開(kāi)始寶寶大小便訓(xùn)練，可能成功率較低。這與寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。一般寶寶控制大小便的次序?yàn)椋阂归g控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜間能夠控制小便。大小便訓(xùn)練只是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的一部分，每個(gè)寶寶發(fā)育程度都不同，訓(xùn)練過(guò)程應(yīng)循序漸進(jìn)，不要和其他寶寶相比，更不能因?yàn)閷殞毘隽耸鹿屎浅饣蛘哓?zé)怪寶寶。在整個(gè)學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中，爸媽?xiě)?yīng)該保持輕松、寬容、多支持和鼓勵(lì)的態(tài)度，切不可操之過(guò)急，以免招引寶寶的反感。

6、從大小便了解寶寶健康

對(duì)于2-3個(gè)月的寶寶，由于喂養(yǎng)方式不同，寶寶大小便也不盡相同。但總體來(lái)說(shuō)進(jìn)食、睡眠、大小便等各方面都已逐步形成規(guī)律。這時(shí)的寶寶每天大便3-4 次，小便20次左右是正常現(xiàn)象。如果寶寶大便次數(shù)一直較多，性狀也不太好，便稀有時(shí)呈黃綠色甚至有奶瓣，但寶寶精神好，體重增長(zhǎng)好，說(shuō)明是生理性腹瀉，等到4-5個(gè)月時(shí)，加輔食后，大便即可轉(zhuǎn)為正常。大便次數(shù)較多，每次量少，含較多深綠色的粘液，亦稱饑餓便，這與寶寶吃奶量不足有關(guān)，適當(dāng)增加奶量即可糾正。大便次數(shù)多于平日，出現(xiàn)水樣便、粘液便、膿血便或小便尿量驟減，甚至6小時(shí)以上無(wú)尿的寶寶，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。