大部分媽媽都覺得孩子不愛吃飯，盡管自己每天喂飯，寶寶吃飯的性質(zhì)還是不高，是什么導致了吃飯興趣減少？可能飯前不洗手？寶寶吃甜食了？寶寶愛用小手抓？這些不良的習慣都會導致孩子不愛吃飯或不長肉。長期這樣，會影響寶寶的身心發(fā)育。父母必須重視起來，看看有什么妙招對付熊孩子不吃飯?？纯匆韵碌溺R頭你是不是在里面？

　　鏡頭一：飯前吃小零食

　　在寶寶眼里，甜食、冰淇淋、巧克力就是世界最美味的東西。但吃多了會導致寶寶上火，甚至腹瀉，冰凍食品還會導致腸胃不適。

　　解決方法：控制數(shù)量

　　給孩子約定，這些不良小零食只能一周一次或兩周一次，冰淇淋這種冰凍食物非常傷害腸胃，可能一個月只能吃一次。像那些堅果類、奶制品的零食可以放寬一點，畢竟這些是有利于寶寶身體發(fā)育的好零食。

　　鏡頭二：寶寶邊看電視邊喂飯

　　很多奶奶或媽媽為了讓寶寶安靜做到飯桌上吃飯，會開著電視，“吸引”寶寶來吃飯。寶寶的注意力完全在動畫里，你給寶寶吃多少都不知道，寶寶也無意識“飽”。這樣容易吃撐，會造成胃脹。

　　解決方法：建立良好的就餐環(huán)境

　　要從小給寶寶建立良好的就餐環(huán)境，這個環(huán)境里是沒有電視和手機ipad的，吃飯時間是不允許看電視的。從小灌輸寶寶那樣的思想，吃飯的時候自然也不要求看電視了。

　　鏡頭三：切忌“奶奶式”喂飯

　　很多奶奶都會和寶寶說吃飯比賽，看誰吃得多，往寶寶嘴里猛塞，寶寶為了主球速度，自然跟著狼吞虎咽，吃飯速度太快，沒有仔細咀嚼，很容易造成腹痛胃脹。也容易發(fā)胖。

　　解決方法：營造寶寶吃飯好奇心

　　教會寶寶探索所有食物的味道，和寶寶一同感受米飯的香甜，告訴寶寶米飯會越咀嚼越香，讓寶寶自己去探索和體會。

　　鏡頭四：吃東西不洗手

　　很多細菌都是因為病從口入，最簡單的就是寶寶經(jīng)常不洗手就吃東西，活撿地上的東西吃，

　　解決方法：

　　當一發(fā)現(xiàn)這樣的情況，媽媽們應該立即提出“講衛(wèi)生”，和寶寶講道理。下次寶寶遵守了，記得給予肯定很表揚！

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