不少媽媽在懷孕期間會注意補碘，但是生完孩子后就慢慢忽視了給孩子補碘的事。碘被稱為“聰明元素”，是孩子成長發(fā)育過程中不可或缺的營養(yǎng)元素。碘缺乏會影響孩子的智力發(fā)育，甚至還有可能患上克汀病，媽媽們一定要注意了。

　　缺碘的原因是什么

　　首先是環(huán)境因素。世界大部分地區(qū)的土壤都是缺碘的，而且如今的人類活動對土壤造成破壞，也造成了缺碘的情況更加嚴重。我國地方性甲狀腺腫也多分布在山區(qū)，因為山區(qū)的土壤經(jīng)常被雨水沖刷導致碘的缺失。

　　其次是水源因素。部分地區(qū)水中碘的含量較低，例如我國的西安、寶雞、石泉及藍田等地區(qū)，由于食用水中的碘含量較低，甲狀腺腫的發(fā)病率也較高。

　　再者是媽媽懷孕期間缺碘。如果媽媽懷孕期間碘的攝入不夠，血漿中無機碘離子濃度降低，甲狀腺產(chǎn)生較少，不能滿足胎盤中胎兒的需要，胎兒的生長發(fā)育就會出現(xiàn)障礙，例如中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常。還有就是膳食因素。日常飲食如果不留意補充碘，也可加重碘的缺乏，所以如今市面上很多的包裝鹽都有標明是“加碘鹽”。

　　碘是身體所需的微量元素之一，在體內主要是合成甲狀腺素的功能。甲狀腺素負責參與人體一系列的生理活動，包括物質的分解代謝，能量的轉換，體溫的維持和調節(jié)，以此來確定人體正常的生命活動。孩子成長期的身高、體重、骨骼的生長、腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育等需要甲狀腺素。

　　缺碘有什么危害

　　缺碘會造成人體不同程度的損傷，由于缺碘個體的年齡、缺乏的程度以及對缺碘的反應不同，均會出現(xiàn)不同的癥狀，胎兒時期可能出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎、胎兒畸形、甲減等。而孩子出生后可能表現(xiàn)為甲狀腺腫大、甲低、克汀病。發(fā)育時期可能會表現(xiàn)為甲低、甲狀腺腫大、骨骼或智力發(fā)育異常。因此，缺碘最大的危害是造成不同程度的腦部和智力發(fā)育障礙。

　　最佳的補碘期是什么時候

　　從胎兒時期到孩子兩歲這個階段，是孩子補碘的黃金期。因為人類百分之九十的腦部發(fā)育是在這個時間段完成的，這個時期碘和甲狀腺激素就決定了腦細胞的發(fā)育和增生情況。碘是甲狀腺制造甲狀腺激素的原料，是腦組織正常發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質。

　　怎樣發(fā)現(xiàn)孩子缺碘

　　首先應留意孩子的身體和動作等方面是否存在異常。如果發(fā)現(xiàn)新生兒哭聲沙啞無力、不愿吃奶或沒勁吃奶、腹脹便秘、腦袋比一般的孩子大、皮膚浮腫或長期發(fā)黃，平時孩子的手腳動作很少或動作緩慢，則應懷疑孩子是否有甲狀腺功能低下的可能性，并及早到醫(yī)院檢查確診。缺碘導致的甲狀腺低下患者的最大特點，就是給人過于安靜、老實的感覺，如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這樣的情況，就一定及早帶孩子去檢查。

　　碘是甲狀腺素的基本原料，對生長發(fā)育及新陳代謝十分具有重要性。缺碘會影響孩子的腦組織正常發(fā)育，無論是輕度還是重度碘缺乏，都會影響腦發(fā)育，損害智力發(fā)展，因此家長千萬不能掉以輕心。

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