天氣炎熱，孩子一上火容易流鼻血，有時(shí)候好難止住。很多家長會(huì)叫孩子仰起頭來減少鼻血的流出，但這種做法是錯(cuò)誤的，孩子流鼻血，切勿仰起頭。

　　流鼻血時(shí)不要仰起頭

　　很多人流鼻血的時(shí)候仰頭，從而導(dǎo)致血液流到咽喉，如果血量多就容易嗆到氣管甚至肺內(nèi)，造成呼吸道梗阻。

　　遇到孩子流鼻血時(shí)，要孩子坐下并放松，頭要向前傾，而不是仰臥，也不能讓頭向后仰或低頭，如果血流到口腔中，要盡量吐出。家長可以用冷毛巾敷孩子的頭部或頸后部，同時(shí)用手指掐在鼻翼上3--5分鐘。指壓的力度，以感到輕微疼痛為準(zhǔn)，要孩子張口呼吸。并用消毒棉或紙巾卷好塞進(jìn)出血的鼻孔，但不要塞得過深，10分鐘后再拿出來。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血時(shí)不要慌張，讓孩子淡定點(diǎn)，因?yàn)榧痹陼r(shí)血壓反而會(huì)上升，會(huì)造成失血過多，引發(fā)并發(fā)癥。

　　預(yù)防流鼻血最好是補(bǔ)水

　　預(yù)防鼻出血的方法，是給鼻子補(bǔ)水。空氣太干燥是容易引起流鼻血的，所以要注意加濕室內(nèi)的空氣，可以在室內(nèi)多噴灑涼水或放些盆栽，或直接使用空氣加濕器，如果鼻子干燥不舒服，可毛巾或棉花蘸溫開水擦拭，或用開水的蒸汽蒸一下臉;另外，日常要合理調(diào)節(jié)飲食，飲食不能重口味，要清淡為主，多吃一些富含維生素的蔬果，多喝溫水;再者，避免用手指挖鼻孔，避免傷害到鼻腔黏膜的血管。

　　引起流鼻血的原因比較多，一些鼻炎也會(huì)引起鼻出血，這時(shí)候要先治療鼻炎;如果是外傷或鼻內(nèi)異物引起的鼻出血就要取出異物。如果是全身性疾病引起的鼻出血，就要積極治療這些疾病。

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