懷孕期間常上夜班的危害（圖）

最近加拿大的專家在對1536名生下體重過輕嬰兒和4441名產(chǎn)下正常體重嬰兒的婦女進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間婦女如果經(jīng)常上夜班或是三班倒、在有噪音的環(huán)境中工作以及工作時(shí)需要舉重物或是長時(shí)間站立，那么她們生下體重過輕嬰兒的可能性將大大提高。

研究人員表示，上述不利的工作狀況如果孕婦每遇到其中一條，其生下體重過輕嬰兒的機(jī)率就提高8%。不過，研究也發(fā)現(xiàn)，如果孕婦能夠在懷孕24周之前采取措施避免在上述工作條件下就業(yè)，諸如調(diào)整到更安全的環(huán)境中工作或是辭職完全避開，那么她們生下體重過輕嬰兒的機(jī)率就將大大降低。

那么，對于職業(yè)女性來講，在這段時(shí)間應(yīng)注意些什么呢?

1.避免接觸有毒有害的作業(yè)環(huán)境。某些職業(yè)性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發(fā)育，尤其是妊娠3-8周時(shí)是胎兒主要器官的形成期，是致畸敏感期。此期間請盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的環(huán)境。

2.定間進(jìn)行產(chǎn)前檢查。除常規(guī)檢查外，還應(yīng)包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白(AFP)的測定等，便于準(zhǔn)確的產(chǎn)前診斷。

3.合理攝入營養(yǎng)。除保證每日蛋白質(zhì)和熱量的攝人外，還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。

4.避免加班加點(diǎn)，保證充足休息時(shí)間。隨著妊娠月份的增加，母體的負(fù)擔(dān)將日益加大，為保護(hù)你自身及胎兒健康，不宜在正常工作日外延長工作時(shí)間，而且在工作期間內(nèi)也應(yīng)當(dāng)安排一定的休息時(shí)間。

5.產(chǎn)前至少休息兩周。孕末期是分娩的準(zhǔn)備階段，此時(shí)胎兒發(fā)育迅速，母體負(fù)擔(dān)最重，所以在產(chǎn)前休息兩周很有必要，有利于胎兒的健康發(fā)育及產(chǎn)后的乳汁正常分泌。

(責(zé)任編輯：三優(yōu)親子-三優(yōu)小編)    

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