產(chǎn)后新媽媽開奶有哪些誤區(qū)（圖）

寶貝剛剛出生，新媽咪遇到最關(guān)鍵的一個難題就是：如何開奶？不要以為這是個容易的事,很多媽咪可能都存在著這樣那樣的誤區(qū)，下面來聽聽育兒專家怎么說。

誤區(qū)1：乳房沒有脹的感覺就是沒有奶水。

專家點評：乳房的脹感與泌乳的多少沒有必然聯(lián)系。

生產(chǎn)后，媽咪的乳房明顯增大，皮膚緊張，表面靜脈擴張、充血，有的媽咪確實會感到脹，但不是因為奶水多，而是因為充血，為泌乳提供豐富的原料，當然聚奶時乳房也會脹痛。

一般來說，孕媽咪從懷孕末期乳腺管及周圍組織逐漸膨脹，就幵始有初乳，當胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激乳計產(chǎn)生，在產(chǎn)后第3-4天達到最高點。

雖然在產(chǎn)后第一天，很多媽咪一般都不會有脹的感覺，但如果用手擠壓乳頭可以看到奶水溢出來，這就說明泌乳正常，可以幵始哺乳。幵始喂哺時，寶貝可能吸5-6 口就咽一次，到后來可能吸1-2口才咽一次，但只要喂奶時可以聽見寶貝的吞咽聲，就說明寶貝能夠吃到奶水。而且，如果從一幵始就保證母乳喂養(yǎng)，媽咪的奶水不時被寶貝吸吮出去，就更不會有脹奶的現(xiàn)象發(fā)生。

誤區(qū)2：新媽咪剛生完寶貝奶水不多，就趕快給寶貝添加了配方奶，怕寶貝餓著,影響寶貝的生長發(fā)肓。

專家點評：不要過早添加配方奶，影響母乳喂養(yǎng)。

在寶貝初生的2-3天里，媽咪的奶水量確實還不會很多，但是寶貝也并不需要很多奶水，因為寶貝從母體出來時巳經(jīng)貯備了很多能量。

實際上，寶貝在第一天僅又需要10毫升的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天寶貝的需求量幵始上升，同時媽咪的泌乳量也巳經(jīng)幵始增加。所以，正常情況下，80%的媽咪的泌乳量總是與寶貝的需求量吻合的，完全不必考慮添加配方奶。

不過，媽咪要保證每天讓寶貝吸吮乳頭至少8-12次，可以不停地刺激媽咪的泌乳系統(tǒng)。媽咪的泌乳系統(tǒng)很奇妙，寶貝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多，因為腦垂體接收到的信號是“需要更大的產(chǎn)量”。如果情況相反，給寶貝添加配方奶，寶貝吃的次數(shù)減少或每次都吃不掉這么多，大腦就會認為產(chǎn)量“供大于求”，以后就少分泌點兒。如此不停地刺激，隨著哺乳時間的延長，媽咪的奶水就會越來越充盈。

誤區(qū)3：為了讓媽咪得到良好的休息，應該在生產(chǎn)完24小時后再哺乳。

專家點評：在分娩后的半小時內(nèi)，只要媽咪健康允許，一定要開始喂奶。

為了加速媽咪身體的恢復，也為了保證哺乳成功，一定要盡早哺乳。產(chǎn)后媽咪乳汁分泌量的多少，除了與乳腺發(fā)育的狀況有關(guān)外，還主要受下丘腦垂體的調(diào)節(jié)。寶貝吮吸乳頭，可以刺激垂體釋放泌乳素，促進乳腺分泌乳汁;又可以刺激垂體釋放催產(chǎn)素，從而刺激乳腺及腺管的肌上皮細胞收縮，促使乳汁輸向乳管竇。寶貝發(fā)現(xiàn)通過吮吸能夠吃到乳汁,就會繼續(xù)努力吸吮，形成良性循環(huán)。

如果生產(chǎn)后不早些喂奶，垂體得不到刺激，泌乳素分泌減少，時間長了，即使寶貝再吮乳頭，垂體也沒反應，導致回奶或者奶量很少,造成母乳喂養(yǎng)失敗，這是很可惜的。此外，吮吸乳頭刺激垂體釋放的催產(chǎn)素可以促使新媽咪的子宮收縮，減少媽咪產(chǎn)后出血，加速子宮恢復。

誤區(qū)4：第一次喂奶前，先給寶貝喂點兒“開口茶”

專家點評：從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看,新生寶貝不宜服"開口茶”。

有些地區(qū)有一種老習慣：給新生寶貝喂服用中藥熬成的“幵口茶”?！皫钥诓琛保饧葱律鷮氊悂淼竭@個世界上進食的第一口東西，一般是用中藥大黃、甘草分別煎湯，給寶貝先喂大黃湯，后喂甘草湯，意思是“先苦后甜"。還有一種說法，先用大黃湯清理新生寶貝胃腸消化道的異物，再用甘草湯瀉新生寶貝的胎毒、胎火，以利后天生長。

但從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看，新生寶貝不宜服“幵口茶”。中藥大黃味苦、性寒,有導瀉的功效，會傷及寶貝的胃腸黏膜。而媽咪的初乳微黃、較稀薄，似茶水，但營蕎豐富，含多種抗體，正是寶貝最好的“幵口茶”，千萬不可浪費。

每次哺乳剛開始的奶都清淡稀薄,可以擠掉不吃，后面濃稠的乳汁才要讓寶貝多吃應該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營養(yǎng)。

誤區(qū)5：在每次喂奶當中,乳汁的成分隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶,兩者所含營養(yǎng)成分有所不同，卻都是寶貝所需，不可浪費。

專家點評：應該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營

“前奶”即喂奶時先吸出來的奶，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質(zhì)和豐富的抗體。寶貝吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白質(zhì)，因而純母乳喂畀的寶貝，在出生后4個月內(nèi)一般不需要額外補充水。前奶中的抗體則能降低寶貝腹瀉、呼吸道及皮膚感染幾率，還能預防過敏?！昂竽獭蓖庥^色白且比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素。寶貝食入后奶，可以茯得許多熱量，且會有飽腹感。因此，哺乳時切不可將幵始的前乳擠掉，也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè)，應該讓寶貝既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能獲得全面的營養(yǎng)。

誤區(qū)6：寶貝天生就會吃奶，不用在意喂奶的姿勢和寶貝吃奶的動作。

專家點評：寶貝的吃奶姿勢及口型是很重要的。

首先，寶貝只吸媽咪的乳頭是不能吃到奶的，因為奶水都在乳暈底下的乳竇里，一定要壓這里才能把奶擠出。

所以，媽咪要注意讓寶貝的小嘴巴含住乳暈的大部分，將乳暈下的乳房組織(包括儲存乳汁的乳竇部位)也含入口內(nèi)。這樣在寶貝吸吮的時候，舌頭會將乳頭拉至硬腭，乳汁就會在有節(jié)奏地吸吮和擠壓的過程中被吸出來。如果不注意吸吮的口型，會造成寶貝無效吸乳，媽咪的乳汁不能順利排空，容易使乳汁分泌減少，同時也會造成乳頭皸裂。

其次，媽咪也要注意正確的哺乳體姿，讓寶貝的頭、脖子、身體呈一條直線，做到胸貼胸、腹貼腹、下巴貼乳房，這樣才能保證寶貝有效地吸食乳汁。

誤區(qū)7：寶貝吃飽了就會自己松開乳頭的，沒松開就是沒吃飽呢，由著他吃吧。

專家點評：媽咪要控制每次喂奶的時間，最好不超過20分鐘。

正常寶貝的哺乳時間是每側(cè)乳房10分鐘，兩側(cè)20分鐘一般就夠了,不宜哺乳時間過長。

否則，新生寶貝會吸入較多的空氣，容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適。寶貝含乳頭時間過長，也容易使媽咪的乳頭皮膚因浸漬而糜爛,而且還會養(yǎng)成寶貝曰后吸吮乳頭的壞習慣。

從一側(cè)乳房喂奶10分鐘來看，最初2分鐘內(nèi)寶貝可吃到總奶量的50%，最初4分鐘內(nèi)可吃到總奶量的80%-90%劣，以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶，但這6 分鐘卻是不可缺少的。通過寶貝的吸吮，不僅刺激母體催乳素釋放，增加下一次的乳汁分泌量;從心理學的角度來看，還能滿足寶貝在口欲期口唇吸吮的需求，增加媽咪和寶貝之間的感情。

媽咪要控制每次喂奶的時間，最好不超過20分鐘。因為寶貝口腔中也是有細菌的，如果皸裂的乳頭長時間浸泡在寶貝嘴巴里，細菌會通過破損的皮膚引發(fā)乳房感染。

誤區(qū)8：產(chǎn)后吸吮會引起媽咪子宮疼痛，這樣會影響子宮和傷口的恢復。

專家點評：寶貝的吸吮不但不會影響傷口的恢復，還可以幫助媽咪子宮的恢復。

寶貝的吸吮確實是可以促進子宮收縮，與媽咪的擔心恰恰相反，這樣其實會減少子宮出血，子宮收縮得越快，復原得也越快，減少產(chǎn)后感染的機會。因此，媽咪要讓寶貝多多吸吮。