很多女性朋友們都知道，子宮是孕育寶寶的場所，所以子宮對很多想要當(dāng)媽媽們的群體來說是個(gè)非常重要的器官。切除子宮相當(dāng)于剝奪了當(dāng)媽媽們的愿望，相信每一位女性都不想將子宮切除掉的，然而由于很多疾病會牽扯到子宮，很多情況下只有切除子宮才能恢復(fù)健康，因此導(dǎo)致了部分女性不得不切除子宮。子宮切除后要注意日常的護(hù)理，不然很容易引起一些并發(fā)癥危害健康。那么，子宮切除后如何保養(yǎng)?有哪些飲食禁忌要注意呢?接下來本文將會為你一一解惑。

　　1、及時(shí)觀察傷口

　　每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診。

　　2、適量的吃蔬菜水果

　　因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

　　3、多補(bǔ)充水分

　　在平時(shí)生活的時(shí)候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補(bǔ)充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。

　　4、控制體重

　　子宮切除后建議大家應(yīng)該注意控制體重，避免脂肪過多而增加內(nèi)分泌紊亂的情況，三個(gè)月內(nèi)不要做會增加腹壓的運(yùn)動。

　　5、增加攝入蛋白質(zhì)

　　富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　6、適當(dāng)休息

　　一般情況下，子宮切除術(shù)后4天~1周從醫(yī)院出院，出院后仍需適當(dāng)休息，剛回家一周可在室內(nèi)適當(dāng)活動，然后視具體情況可適當(dāng)戶外散步，不宜過勞。

　　7、術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)

　　多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過高導(dǎo)致的陰道殘端出血。

　　8、注意心理上的調(diào)整

　　保持愉快、開朗、樂觀的心情全子宮切除術(shù)后，有的女性會擔(dān)心切除子宮后是否會衰老，其實(shí)女性特征是靠卵巢分泌雌激素來維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無生育要求時(shí)，由于病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會加速衰老。

　　子宮切除后什么不能吃?

　　不少女性因?yàn)榧膊《黄葘⒆訉m切除，小編提醒想要盡早地恢復(fù)健康的話，患者要牢記子宮切除后的注意事項(xiàng)，如飲食，以下為大家介紹了子宮切除后不能吃的食物：

　　1、忌食發(fā)物

　　不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

　　2、忌吃海產(chǎn)品

　　避免食用海產(chǎn)品，這些海產(chǎn)品中含有的激素類都比較多。

　　3、忌食刺激性食物及飲料

　　忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

　　4、忌吃易脹氣的食物

　　不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

　　5、避免油膩的食物

　　進(jìn)食太多油膩食物會導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。

　　6、忌吃寒涼食物

　　子宮切除后容易發(fā)生腎虛問題，所以患者在平日飲食要注意補(bǔ)腎，避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。

圖片來源于銳景圖庫