生男生女一直是備孕夫婦十分看重的問題。雖然有些夫妻是抱著無所謂生男生女的態(tài)度，但是生男或生女的天平還是會有一側的傾斜。無論你是想生男孩還是女孩，可以借鑒以下的方法來提高幾率。

　　據《澳大利亞人》報近日報道，丹麥研究人員發(fā)現，懷孕前幾周，多吃鈣、鎂含量高的水果蔬菜，會增加生女兒的幾率。而多吃含鉀、鈉的食物，如香蕉和土豆，則會增加生兒子的幾率。

　　丹麥科學家花5年時間跟蹤調查了172對想生女兒的夫婦。每名女性在懷孕前9周內的膳食多以果蔬和米飯為主，這樣無疑升高了她們血液中的鈣與鎂的水平。

女人多吃土豆更易生兒子（圖）

　　5年后，只有32對夫婦堅持下來，其中26對夫婦生了女兒，6對生了兒子。眾所周知，嬰兒的性別由進入卵子的精子所攜帶的性染色體決定。但是科學家認為，女性血液中的礦物質含量會決定受精卵所含的性染色體，以此來決定孩子性別。

　　研究者認為，由于攜帶女性性染色體(X)的精子到達卵子的時間比男性性染色體(Y)要長，所以夫妻如果在排卵前3～4天進行性生活，生女兒的幾率就會增加。如果在排卵期的中間時間受孕成功，那么生兒子的幾率就會更大。

　　生男生女食譜小TIPS

　　想生女兒的媽媽們，富含鈣鎂的食物參考如下：

　　蔬菜中的油菜、慈姑、茄子、蘿卜等。

　　水果中的葡萄、香蕉、檸檬、橘子等。

　　谷類中的糙米、小米、鮮玉米、小麥胚芽等;

　　豆類中的黃豆、豌豆、蠶豆。

　　水產中的紫菜、海參、鮑魚、墨魚、鮭魚、沙丁魚、蛤蜊等。