到醫(yī)院去檢查子宮，B超單上會(huì)寫子宮位置，子宮位于女性盆腔的中部，膀胱之后，直腸之前。正常的子宮是一個(gè)倒置的扁梨形狀的器官，深約150px，上方兩角為子宮角，通向輸卵管。下端狹窄為峽部，長約25px。成年女性的子宮平均的長、寬、厚分別為7、5、3厘米，子宮腔容量約5ml。

什么是子宮前后位（圖）

1、子宮前位：指子宮頸是向下指向陰道后穹窿，它在體內(nèi)的位置較低。子宮前位相較于后位，會(huì)更容易受孕。這是因?yàn)榍拔蛔訉m的子宮頸是向下指向陰道后穹窿，它在體內(nèi)的位置較低，精液容易在那里集中。所以性生活后，子宮頸易被精液浸泡，有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而受孕。

2、子宮后位：指整個(gè)子宮向后方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態(tài)，即子宮后傾。后位子宮的子宮頸是向上翹的，是指向陰道前穹窿處，所以子宮頸不易被子精液浸泡，特別是精液偏少或性生活后女方立即解小便，使精液外流，不利于精子進(jìn)入宮頸口。

如何知道子宮是前位還是后位？

一般的健康體檢、孕前檢查等，做B超就能知道。如果你是子宮后位，不要緊張，這不是??！輕度子宮后位（Ⅰ-Ⅱ度）一般不出現(xiàn)癥狀，若是重度子宮后位常出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸。導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢有關(guān)，流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的女性，為了更好孕，試試把子宮挪到最佳受孕位置吧。

女性要注意保持適量的體育鍛煉以及日常生活中要注意避免增加腹壓的動(dòng)作。如果發(fā)現(xiàn)你的子宮是后位，那平時(shí)應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。同時(shí)，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

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