懷孕中期， 準(zhǔn)媽媽可以做哪些事？（圖）

到了懷孕中期，孕吐結(jié)束，身體狀況也穩(wěn)定了，所以也可以說(shuō)是懷孕中的安定期。這時(shí)期孕媽咪會(huì)想做很多孕早期不敢做的事，那么該注意些什么呢？怎樣娛樂(lè)才好呢？

　　懷孕中期的特點(diǎn)

懷孕中期=安定期

　　1、不易出現(xiàn)病癥

　　2、感覺(jué)到胎動(dòng)，開(kāi)始意識(shí)到自己是孕媽咪

　　3、肚子還不是很大，所以活動(dòng)較容易

　　4、感覺(jué)肚子發(fā)脹的情況變少

　　懷孕中期可以開(kāi)始做的事情　

預(yù)防妊娠紋

　　妊娠紋是很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的問(wèn)題。到了懷孕中期，肚子越來(lái)越大，孕媽咪們就會(huì)開(kāi)始采取各種對(duì)策來(lái)預(yù)防，涂抹防妊娠紋的乳霜、做按摩等都是首選的方案。不僅是肚子，變大的胸部和變粗的大腿也需要護(hù)理。

　　為了預(yù)防妊娠線(xiàn)，“保濕”和“體重管理”是十分重要的。

　　預(yù)防妊娠紋最重要的兩點(diǎn)就是“皮膚的保濕”和“體重的管理”。從懷孕中期就開(kāi)始涂抹預(yù)防妊娠線(xiàn)的乳霜和保濕乳霜來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)是一件好事。除了整個(gè)腹部之外，大腿的內(nèi)側(cè)、乳房的邊緣，甚至臀部也是絕對(duì)不能忽略的部位，也要進(jìn)行涂抹保養(yǎng)。

　　皮膚瘙癢、體重急速增加、浮腫及靜脈曲張等都是提醒你“注意妊娠紋”的信號(hào)，出現(xiàn)這些情況要特別注意。此外，即便進(jìn)行了預(yù)防，有時(shí)候妊娠紋還是會(huì)出現(xiàn)。如果出現(xiàn)也不要太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)樯陮殞毢髸?huì)漸漸變淡的。