懷孕前一定要有這些!
2021-04-09
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懷孕前一定要有這些(圖)
擺脫避孕藥
如果你準備要懷孕的話,那么在之前的幾個月就要開始停用服用避孕藥,因為這樣能夠給予你的生理周期充分的時間去調(diào)理,同時你也可以從你正常的生理周期中去判斷什么時候才是排卵期,而在排卵期進行受孕的話成功的幾率是最高的。但是如果你是有服用避孕藥的話,生理周期可能會發(fā)生變化,同時荷爾蒙的水平也會大大不同。
控制體重
如果你可以減重的話,現(xiàn)在就要開始行動了,減掉體重對于超重的女性來說不僅會提高受孕的機率,同時還能夠有助于減低懷孕過程中的并發(fā)癥。同時你可以從現(xiàn)在開始做好你的運動計劃,例如散步等。對于過瘦的女性來說,則可能需要咨詢一下專家如何可以增重,如果你還出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況的話就要特別注意了。
準備“寶寶基金”
要知道從現(xiàn)在開始你要好好地為寶寶的生活教育費用存錢了,一旦有了寶寶,這些都是不得不考慮的問題,而且單單在懷孕期間的費用可能就已經(jīng)比你預計的要高,例如你可能需要買一些孕婦媽媽的衣服等等。所以從現(xiàn)在開始就要努力開始為寶寶存錢,準備好充足的“基金”保證寶寶的生活和教育等費用。