很多新媽媽都面臨母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼里急在心里。怎樣才能改變這種狀況呢？

為了催乳，媽媽們各出奇招。有的媽媽選用食療催奶，有的媽咪則選用按摩催乳。而有的商家就看中了催乳這一個行業(yè)，推出了各種催乳服務(wù)。催乳師按摩催乳，這個方法真的有用嗎？你會考慮嗎？

產(chǎn)后盲目催乳當(dāng)心毀掉乳房（圖）

沒乳汁按摩也沒用

在各地醫(yī)院婦產(chǎn)科床位紛紛叫缺，母嬰護(hù)理市場資源也告缺的時候，一個專為新媽媽們解決母乳喂養(yǎng)問題的被稱為“催乳師”的新職業(yè)頭銜，開始在市場上浮現(xiàn)，并在全國各地蔓延開來。

她們主要是通過按摩等手法，幫助新媽媽們下乳。很多受母乳不足之苦的新生兒家庭，對這樣的服務(wù)都頗有期待。

對于乳房按摩是否能幫助新媽媽們出乳，到現(xiàn)在為止還沒有找到科學(xué)理論的支持。

沒有奶水的新媽媽們，能否通過按摩出乳，沒有研究可以證實，但一些奶水不暢的產(chǎn)婦可以通過按摩的方式疏通乳汁管。一般來說，媽媽們在懷孕8個月后，在洗澡沐浴時就應(yīng)該多注意自我乳頭清潔和按摩。

有專家認(rèn)為現(xiàn)在不少有關(guān)按摩出乳的報道過分夸大了它的作用，哺乳本是母親天生的能力，只能說，通過按摩和食療可以幫助產(chǎn)婦的乳水更充盈。即便如此，按摩是否真能見效也要視新媽媽們的個人體質(zhì)而定，并非靈丹妙藥。

胡亂按摩可能導(dǎo)致乳腺炎

據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在催奶師市場還是比較混亂，有很多的催奶師甚至在毫無經(jīng)驗的情況下上崗的，而更令人擔(dān)心的是，如果沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，胡亂給新媽媽們按摩乳房，輕則讓新媽媽們?nèi)榉棵浲闯钥囝^，重則有可能導(dǎo)致乳腺炎等乳房疾病。

小編提醒新媽媽，過分迷信“催乳師”作用的觀點不可取，而且一般人是不能做乳房按摩的，沒有體驗的人，對新媽媽的心理和生理不熟悉，人家疼不疼你不管。

以下是乳腺炎的早期癥狀：

1、急性單純?nèi)橄傺壮跗谥饕侨榉康拿浲?，局部皮溫高、壓痛，出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)，有觸痛。

2、急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現(xiàn)較明顯的硬結(jié)，觸痛更加，同時病人可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、無力、脈快等全身虛狀。此時腋下可出現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)，有觸痛。

3、膿腫形成由于治療措施不得力或病情進(jìn)一步加重，局部組織發(fā)生壞死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成膿腫。膿腫可為單房性或多房性。

治療乳腺炎有妙招

有些新媽媽為了能讓寶寶吃到好奶水，當(dāng)寶寶一出世，就采用藥膳法或食療法進(jìn)行催乳。結(jié)果由于新生兒食奶量少，而乳汁又大量分泌，得不到及時排空，產(chǎn)婦又舍不得擠掉，致使乳汁滯留在乳房內(nèi)，壓迫乳腺引起乳腺發(fā)炎。在細(xì)菌感染下，可轉(zhuǎn)化為化膿性乳腺炎(乳房紅、腫、熱、痛)乳頭破裂，影響正常哺乳，不利母嬰保健。

患上乳腺炎可用以下方法：

1、新媽媽取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

2、在脹奶階段可及時吸空奶水。以消除癥狀，化膿性乳腺炎應(yīng)停止喂奶，乳頭破裂者應(yīng)注意保持局部清潔衛(wèi)生。用 2%的硼酸水清洗，涂抹四環(huán)素、紅霉素軟膏。

3、同時可取蒲公英 15克、星宿菜 20克、狗肝菜 15克、野菊 20克、甘草 6克，水煎代茶飲，每日一劑，病情重者去看醫(yī)生。

解決母乳問題要先從心理下手

要解決母乳喂養(yǎng)問題，還是首先從新媽媽心理下手，很多年輕媽媽生孩子之前就很擔(dān)心身材，不想喂奶，結(jié)果受心理暗示影響，真的就不出母乳了。其實大多數(shù)新媽媽都可以正常泌乳，一般來說，新媽媽不出乳，一般在產(chǎn)后三四天內(nèi)做乳房按摩比較合適。

認(rèn)真挑選一名好的月嫂倒是更實惠的。只要找到好的‘月嫂’，母乳喂養(yǎng)的問題都可以解決，因為乳房護(hù)理本來就是一名合格母嬰護(hù)理員必須具備的技能，此外，月嫂還會管理母嬰的起居。

另外新媽媽催乳應(yīng)講究科學(xué)，若感到奶水不足，可多食富有營養(yǎng)的魚、蛋、豆制品、新鮮蔬菜及有營養(yǎng)的湯水。少食帶有刺激性食物，并適當(dāng)輔以藥膳法催乳。催乳不可過急、過猛，最好在產(chǎn)后一周進(jìn)行，當(dāng)乳汁分泌增多時，應(yīng)定時哺乳，每次都要排空奶水，以利乳汁的正常分泌。

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