開學季如何讓孩子收心學習？

　　眨眼間，已經(jīng)是8月底開學季了，很多寶寶還沉浸在快樂無憂的暑假里，無法自拔。家長們該如何幫助寶寶擺脫“暑假綜合癥”？早些收心回歸到學校學習上？

　　假期引起的“懶惰”“不思上進”“精神不集中”“作息不正?！钡鹊群筮z癥，開學初會暴露無疑，孩子一般還沒有自控能力，能自己調(diào)整過來，這時候就需要家長來緩解幫助孩子走出假期，重新準備上學學習了！

　　1、作息時間要規(guī)律

　　暑假不用上課，孩子們習慣了晚睡晚起，作息不正常，家長也沒有過多要求，整個暑假就這樣結束了，要改變還真不容易，趁開學初，就必須要調(diào)整到正確的上學作息來了，不然每天早上賴床不起也很麻煩。首先要為孩子制定好正常的作息表，每天嚴格按照表格時間執(zhí)行。孩子無法遵守時，家長不能心軟，前功盡棄，必須堅持嚴格監(jiān)督。

　　2、多講學校里的趣事

　　可以多給寶寶分享學校里會發(fā)生的趣事，給他們描繪開學之后，學校里會又豐富多彩的節(jié)目和活動，激發(fā)孩子上學的欲望和興趣。

　　3、給孩子積極的心理暗示

　　孩子還小，對紀律和自制能力相對弱，心理學家發(fā)現(xiàn)，“開學綜合征”的出現(xiàn)，心理暗示起到關鍵作用。父母要幫助孩子樹立信心和放松心情，以平和的心態(tài)面對開學，積極向上！

　　這樣的不斷引導，會然給孩子心理的“暑假綜合癥”的影響降到最低。

　　4、家長需要自我調(diào)節(jié)

　　大部分新手家長，面對開學比孩子還緊張，比如很擔心寶寶上學習不習慣、吃東西飽不飽，會不會和同學打架，受委屈···？一堆負面思想，作為家長，應該比孩子更有信息去面對并和孩子一起面對這一切。正確引導孩子包容和理解。

　　總之，要保持一份好心情迎接開學季！不管是孩子還是家長以最好的精神面貌面對學校，面對同學們！

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