寶寶1個月零8天，無論在哪種文化中，寶寶第一次笑的時間都差不多，所以做好準(zhǔn)備迎接你寶寶那天真無牙的燦爛微笑吧，那是只為你綻放的微笑，是對你所有呵護(hù)的回報。這種微笑可以把你的心全都融化了，即使是在你剛度過了一個最糟糕的不眠之夜的時候。這時候?qū)殞毜男σ呀?jīng)漸漸從無意識的行為過度到有意識的行為，寶寶用微笑告訴媽媽我很快樂，這稱為社會性微笑。

很多家長很在意寶寶的睡眠狀況，時時刻刻關(guān)注寶寶的一舉一動。寶寶睡眠時間有些許改變，就十分著急。到底兩個月寶寶睡眠時間是多少？

寶寶每天睡眠時間平均需要16小時(14~20小時)每個睡眠周期約為45分鐘，每2~4個小時醒來要吃奶，并睜開眼睛覺醒數(shù)分鐘到1個小時。晝夜節(jié)律尚未建立。1~3個月的寶寶每天睡眠時間平均為15小時。6個月寶寶每天睡眠時間平均為14小時，大多數(shù)寶寶夜間能睡長覺，持續(xù)6個小時。1歲每天睡眠時間平均為13~15小時. 睡覺多有利于長身體。

媽媽應(yīng)該了解寶寶睡眠的特征，不用太過在意寶寶的睡眠時間，因為一般情況下寶寶有自己的生理鐘。

1.剛出生的嬰兒會醒很多次，醒來主要是因為要進(jìn)食(至少是在開始的兩個星期之內(nèi)，不管是白天還是夜晚，每隔兩個小時他就要醒一次)。

2.嬰兒的睡眠有周期：當(dāng)他驟然抽搐，眼瞼活動，而且醒得很快時，說明他是伴有夢境的淺睡(稱為REM睡眠，即快速眼動睡眠);當(dāng)他非常安靜地躺著，表明他在深睡(稱為NON-REM睡眠，即非快速眼動睡眠)。

3.睡覺時寶寶發(fā)出很奇怪的呼吸聲是很正常的。在淺睡時，他們可能發(fā)出哼聲、打鼾，或者突然用力地吸入空氣。

4.在寶寶睡覺的時候幾乎覺察不到呼吸也是很正常的。在深睡中，他的呼吸會非常地安靜，而且身體一動也不動。

5. 有的寶寶睡眠很好，而有的寶寶的睡眠質(zhì)量卻極差。對于父母來說，你還是應(yīng)該了解一件事，那就是你可以做一些事來鼓勵你的寶寶從第一天起就乖乖地睡覺。當(dāng)然，你可能已經(jīng)在心里認(rèn)為你的寶寶在睡覺時就像天使一樣，但是，這很有可能發(fā)生變化，因此，不要被這個安靜的8 個星期大的小家伙蒙蔽，甚至產(chǎn)生一種萬事安然無恙的錯覺。在你的寶寶很小的時候就應(yīng)實(shí)施一種管用的睡眠策略，雖然這談不上是可以解決你所有問題的靈丹妙藥，但是它可能會對你大有裨益。