怎樣根據(jù)月經(jīng)周期來(lái)推算排卵日期？（圖）

月經(jīng)周期是指規(guī)律的，周期性的子宮出血，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟，排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有增生及分泌的變化。 　　月經(jīng)的正常與否常從周期，經(jīng)期及月經(jīng)量來(lái)加以判定，推算排卵期是指排卵發(fā)生在月經(jīng)周期的第幾天，所謂月經(jīng)周期即從本次月經(jīng)來(lái)潮的第一天距下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天之間相隔的天數(shù)，通常一次月經(jīng)周期分為三段，排卵期前稱為滬泡期，排卵期及排卵期后稱為黃體期。黃體期的時(shí)間基本固定不變約為１４天左右，假如月經(jīng)周期為２８－３０天的婦女，她的排卵發(fā)生在周期的第１４天至１６天，若周期為４０天婦女，她的排卵期在月經(jīng)的第２６天左右，知道了排卵日再來(lái)推算安全期就較容易了，除去排卵日前后共１０天外的其它時(shí)間為安全期，一般說(shuō)月經(jīng)來(lái)潮前的安全期更可靠，而月經(jīng)干凈后的安全期有時(shí)并不安全，這是因?yàn)榕怕延袝r(shí)會(huì)受性興奮的沖動(dòng)，比預(yù)計(jì)的日子提前了，就造成安全期避孕失敗。