現(xiàn)代人生活壓力大，所以很多夫妻結婚后，“生不生孩子”成為困擾家庭的難題。由于還沒有完成自己的事業(yè)理想，目前的經濟條件難以給孩子提供最好的成長環(huán)境，所以會把計劃生育往后推，這樣往往會錯過最佳生育年齡。其實，過早過晚生育都存在諸多不利。女性最佳生育年齡為24～29周歲，男性最佳生育年齡為27～35周歲。

　　準媽媽懷孕最佳年齡

　　在23～30歲這個時期，女性的身體發(fā)育完全成熟，卵巢功能正常，卵子質量高，如果想懷胎生育，分娩風險是很小的，而且胎兒生長發(fā)育好，出現(xiàn)早產、畸形兒和癡呆兒的風險也很低。如果在20歲前懷孕生育，胎兒會和還在發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，這樣對母嬰健康發(fā)育都不好。隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，導致染色體出現(xiàn)衰退。年齡越大，遺傳物質發(fā)生突變的機會也隨之增多，高齡產婦生出的先天愚型和各種畸形兒的風險自然會增高。

　　準爸爸最佳生育年齡

　　在考慮準媽媽的孕育年齡時，準爸爸的生育年齡也是關鍵。男性最佳生育年齡為27～35周歲，這個時期男性的精子質量處于高位，而且這個年齡階段的男性心智比較成熟，生活經驗較豐富，會懂得愛妻子和接受胎教知識。有能力保護好家庭，愛護好妻子，撫育好自己的寶寶，這樣對胎兒的生長發(fā)育都打好了基礎。男性過了35歲，雄性激素分泌開始偏低，平均每過1年其睪丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子容易發(fā)生基因突變，而且精子的數(shù)量和質量都會隨著年齡增大而下降，不利于妻子受孕，或對胎兒的健康也會產生不利。

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