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懷孕前應(yīng)該做好哪些心理準(zhǔn)備
2021-04-08
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懷孕前應(yīng)該做好哪些心理準(zhǔn)備(圖)
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懷孕前應(yīng)該做好哪些心理準(zhǔn)備?
懷孕前應(yīng)該做好哪些心理準(zhǔn)備?(圖) 在孕育一個(gè)小生命之前,我們到底應(yīng)該怎么做?很多備孕夫妻并不知道要準(zhǔn)備些什么,其實(shí),孕前心理、孕前營養(yǎng)、孕前疾病、生活習(xí)慣等等都是孕前準(zhǔn)備。懷孕,你到底準(zhǔn)備好了嗎?一、懷孕前的心理準(zhǔn)備試試回答下面幾個(gè)問題,雖然我們不能給你絕對的答案,但一定能幫助你進(jìn)一步認(rèn)識自己。
孕前心理準(zhǔn)備,你做好了么?
現(xiàn)代生活節(jié)奏快,生活處處都有著不小的壓力;但在壓力大的情況下是不能夠進(jìn)行受孕的,這樣對寶寶的健康很不利。備孕中的你們可知孕前準(zhǔn)備,心理準(zhǔn)備與身體同樣重要。那么,要緩解壓力有什么方法呢?備孕的時(shí)一定要放松,減輕心理壓力,在輕松的環(huán)境里,在悠然的心態(tài)下,寶寶會不請自到。
生寶寶前要做好哪些懷孕心理準(zhǔn)備
范保維
廣東省婦幼保健院 主任醫(yī)師
生寶寶前要做好哪些懷孕心理準(zhǔn)備?(圖)在您懷著喜悅的心情接受懷孕這一事實(shí)后,您是否已經(jīng)做好了充分的心理準(zhǔn)備?在長達(dá)266天的孕期生活中,您的生理及心理上都將發(fā)生很大的變化,而這些您又都從未經(jīng)歷過。因此,您除了做好各種物質(zhì)準(zhǔn)備外,在心理上也應(yīng)做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
測試:懷孕前的心理準(zhǔn)備
測試:懷孕前的心理準(zhǔn)備(圖)1.你對人生的最大愿望是什么?這個(gè)問題需要你認(rèn)真考慮,記住不要讓目前的各種因素限制自己。重要的是,如果你的頭5個(gè)愿望都與家庭和子女無關(guān),你就要慎重決定現(xiàn)在是否該要孩子?2.你喜歡和孩子相處嗎?雖然對待別人孩子的態(tài)度和對待自己的不盡相同,但仍具有參考價(jià)值。
懷孕前的必看的心理準(zhǔn)備
如果懷孕了,女性的體形就會發(fā)生變化,原來凹凸有致的身材,不可避免的就會“大腹便便”,心理上就會產(chǎn)生波動。有些女性不能接受自己孕期的身材改變,就拒絕孕期營養(yǎng)飲食,產(chǎn)后拒絕哺乳,甚至不愿意參加撫養(yǎng)孩子。懷孕前的必看的心理準(zhǔn)備(圖)而有些女性在孕期表現(xiàn)飲食毫無節(jié)制,體重增長嚴(yán)重超標(biāo),繼而發(fā)生妊娠期的糖尿病、高血壓。
孕前需要做好哪些心理準(zhǔn)備
孕前需要做好哪些心理準(zhǔn)備(圖)現(xiàn)在,很多父母在還未做好心理準(zhǔn)備時(shí)就當(dāng)了爹媽,而導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的人群逐年增高。所以在孕前,未準(zhǔn)爸媽們就要開始做好充分的準(zhǔn)備,先要接受自己會成為父母的事實(shí),然后逐步做好身邊的實(shí)物。
孕媽媽為懷孕做好哪些心理準(zhǔn)備
岑立微
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕媽媽為懷孕做好心理準(zhǔn)備(圖)1.感覺自己還沒長大你永遠(yuǎn)無法等到萬事俱備,無法等到完美的生活,你和丈夫也不會修煉成完人。如果達(dá)到了接近于滿意的程度,到那時(shí)恐怕已經(jīng)錯(cuò)過撫養(yǎng)孩子的最佳年齡,將做母親作為使自己接近完美的一個(gè)機(jī)會,這樣想才是正確的。
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