隨著懷孕周數(shù)的不斷增加，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)不再像剛開始一樣胃口不開，或者反復(fù)孕吐。到了懷孕六個月，準(zhǔn)媽媽的肚子更加隆起了，舉頭投足間的孕味也更明顯了，有興趣的準(zhǔn)媽媽也可以嘗試拍寫真了。與此同時腹中的胎兒也相對更穩(wěn)定了，而且對外界的感知能力也在不斷提高，準(zhǔn)家長可以利用這段時間對胎兒進(jìn)行各種胎教。除此之外，準(zhǔn)媽媽是否還想知道更多關(guān)于懷孕六個月的注意事項呢？別急，小編來跟你一一坦白。

懷孕六個月（圖）

胎兒的變化

本月胎兒身長大約25-30厘米，體重500-550克。這時候的胎兒皮膚薄，而且有很多的小皺紋，渾身覆蓋了細(xì)小的胎毛，身體正在協(xié)調(diào)生長。胎兒的皮膚薄薄的、皺皺的，是半透明的，他的大腦發(fā)育得非常快，味蕾現(xiàn)在可能也在發(fā)揮作用了。汗腺在形成。胎兒會咳嗽或打嗝，他打嗝時你會感到像敲打的動作。胎兒在發(fā)育身體的同時也逐步變成為有意識的、對感覺有反應(yīng)的人了，他的外貌和舉止已像出生時的嬰兒。

孕婦應(yīng)該知道什么

1、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨睢?/p>

孕中期胎兒較穩(wěn)定了，早孕反應(yīng)也過去了，這時可以適度地進(jìn)行性生活，適度的性高潮讓孕媽媽的子宮的規(guī)律性收縮，是對胎兒良好的撫觸，子宮內(nèi)壓的暫時性輕度增高，就如同分娩的時候經(jīng)過狹窄的產(chǎn)道對胎兒的大腦進(jìn)行有規(guī)律的擠壓撫觸一樣，性高潮的收縮是有利于大腦發(fā)育的?？刹扇∧銈兞?xí)慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部。

2、進(jìn)行孕期糖尿病檢查。

一般來說，孕婦在24-28周之間會接受一次血糖篩檢，用于檢測篩查妊娠期糖尿病(一種懷孕期間具有高血糖癥狀的疾病)。如患上了妊娠糖尿病，要嚴(yán)格控制飲食均衡、營養(yǎng)全面，控制熱量和糖分?jǐn)z入，少食多餐，增加膳食纖維。

3、注意口腔的清潔。

這個階段胎兒進(jìn)入了快速發(fā)育時期，準(zhǔn)媽媽會變得胃口大增。孕期，吃了大量食物而不及時清潔的話，細(xì)菌就會從牙斑轉(zhuǎn)變?yōu)辇X垢，會引發(fā)牙周炎。而細(xì)菌有時候會通過口腔的毛細(xì)血管進(jìn)入血液，最后進(jìn)入胎兒身體，引起不良妊娠。含亞錫-氟成分的牙膏能從根源去除牙菌斑、牙結(jié)石，防止其對牙齦的侵蝕，同時具備了孕期使用的有效性和安全性。

4、避免過多攝入糖分，產(chǎn)生燒心。

攝入糖份過多，可適當(dāng)吃些蘿卜，因其含有消化糖的酶類，能減輕不適的癥狀。建議你要多吃瘦肉、肝臟、魚蝦、乳制品、豆制品和新鮮的蔬菜和水果。

到了六個月，胎兒也已基本成熟，為了胎兒基本的日常營養(yǎng)攝入，準(zhǔn)媽媽的胃口會變得更大。這個時候準(zhǔn)媽媽不能什么都吃，量也不控制。因為如果飲食沒有禁忌就可能會在不知覺中吃進(jìn)一些對胎兒有害的食物。同時如果飲食過量可能造成準(zhǔn)媽媽的過度肥胖，不利于到時分娩。因此是健康的孕婦也要注意孕期的飲食，太過油膩，糖分過多的食物都要減少食用量。此外，孕六月的胎兒比較穩(wěn)定，而且肚子也不像孕晚期那么大，所以有需要事情辦的，或者外出旅游的孕婦，也盡量在這個時間前完成。

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