結(jié)婚生子是人生中的大事，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多女性在生產(chǎn)后，身體狀況發(fā)生了很大的變化，這可能是產(chǎn)后不注意護(hù)理導(dǎo)致的。今天，小編就為媽媽們整理關(guān)于5個(gè)產(chǎn)后“第一次”，這其中，你究竟了解多少呢？

關(guān)于產(chǎn)后媽媽的5個(gè)“第一次”(圖）

第一次排尿的時(shí)間順產(chǎn)后應(yīng)該及時(shí)進(jìn)食、多飲水，在產(chǎn)后4小時(shí)內(nèi)第一次小便，小便時(shí)注意是否能完全解凈，是否有尿痛，尿液中斷及排尿困難。家人應(yīng)該陪同產(chǎn)婦小便，防止產(chǎn)婦暈倒。小便后勤洗會(huì)陰，保持會(huì)陰清潔，避免感染。第一次走路的時(shí)間順產(chǎn)后4個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以下床走路。走路前要進(jìn)食高能量的食物，起立時(shí)先在床上坐起，沒(méi)有頭暈后再在家人攙扶下緩慢起立，防止產(chǎn)后虛脫。新媽媽們?cè)诒ＷC充足睡眠的前提下提倡適量走路。第一次喂奶的時(shí)間母乳喂養(yǎng)提倡早接觸、早吸吮。一般在寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)應(yīng)該盡早讓未穿衣服的寶寶俯臥在媽媽胸前，喂奶時(shí)應(yīng)該讓媽媽擺放舒適的姿勢(shì)，寶寶的嘴巴含住乳頭和乳暈。家人應(yīng)該支持母乳喂養(yǎng)，給媽媽創(chuàng)造舒適的環(huán)境。一般按需哺乳，喂養(yǎng)的時(shí)間間隔和持續(xù)時(shí)間不設(shè)限，一般每天有效吸吮次數(shù)不少于8次。第一次洗澡的時(shí)間產(chǎn)后第一次洗澡一般可以在產(chǎn)后7天內(nèi)，洗澡時(shí)應(yīng)該淋浴，避免盆浴。注意水溫和室溫，頭發(fā)及時(shí)吹干，避免感冒，最好有家人陪同。第一次同房的時(shí)間順產(chǎn)產(chǎn)后42天后，產(chǎn)婦的各個(gè)器官（除乳腺）基本恢復(fù)孕前狀態(tài)，可以同房。同房時(shí)應(yīng)該注意避孕，最好采用工具避孕，如避孕套等。不建議使用避孕藥。