轉(zhuǎn)眼就到了人們常說的三九天，很多地方氣溫已經(jīng)降到零下好幾度，而每年到了冬季都會出現(xiàn)季節(jié)性的疾病，可能不是什么大毛病但是往往給人帶來很多的不便。比如今天說的足跟裂就是這種疾病，雖然是病菌感染但是冬季是最嚴(yán)重的時候，那么腳裂口子怎么辦才好呢。

　　足跟裂的表現(xiàn)就是腳后跟出現(xiàn)了皮膚開裂的情況，嚴(yán)重的甚至開裂的口子中已經(jīng)出現(xiàn)了淡淡的血跡，因此必須要馬上重視，而且這種情況往往不是到了冬天才出現(xiàn)，而是其他的季節(jié)表現(xiàn)的癥狀比較輕，很多人就沒當(dāng)回事，結(jié)果病情逐年加重，有的甚至影響到走路。這種疾病的癥狀很好判斷，腳后跟的皮膚僵硬而且泛白，出現(xiàn)細(xì)長的裂痕并且伴隨疼痛感。

　　足跟裂是一種真菌感染所以單純的用護(hù)膚品保濕是沒有作用的，但是卻不需要藥物治療。只需要家用白醋和凡士林就可以解決這種情況。首先在挑選白醋的時候盡量的選擇濃度較高的，因為導(dǎo)致足根裂的真菌非常害怕食醋中的酸性物質(zhì)，而凡士林就使用最普通的凡士林為好。

　　先要用熱水泡腳，水溫以不燙到腳步皮膚為標(biāo)準(zhǔn)，盡量的讓泡腳的時間長點，這樣對于身體也有好處，白醋倒入泡腳的水中即可，倒入的量不需要太多。這樣白醋會慢慢的進(jìn)入腳步的皮膚內(nèi)部，深入那些裂口的深處進(jìn)行殺菌，基本上不會有疼痛感。

　　泡腳之后要做的就是保濕和將白醋的成分封鎖在腳后跟的裂口中，把凡士林涂抹在腳后跟上，然后最少保持半個小時的時間，不要將凡士林弄掉。每天堅持這樣白醋泡腳然后用凡士林涂抹一層，基本上堅持半個月就可以徹底的痊愈了，而且往往以后不會再復(fù)發(fā)，要是嚴(yán)重的就盡量的堅持的時間長點，只要真菌被殺死同時將鞋子襪子等更換，以后就不會復(fù)發(fā)了。