很多近視的人都會(huì)覺(jué)得近視是非常痛苦的一件事情，畢竟脫下眼鏡整個(gè)世界對(duì)你來(lái)說(shuō)都是模糊的，不僅會(huì)讓你因?yàn)榭床磺鍖?dǎo)致很沒(méi)安全感，還會(huì)導(dǎo)致各種做事情的不方便。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，兒童近視的比例顯著提高，這與電子設(shè)備的快速發(fā)展和兒童的不健康用眼是有很大的關(guān)系的。但是年紀(jì)小就不得不戴眼睛真的會(huì)很惆悵的哦，有什么辦法可以幫助兒童的視力進(jìn)行矯正呢，從此擺脫戴眼鏡的煩惱呢。下面就來(lái)看看本文是如何介紹兒童近視的矯正方法的吧。

　　1、及時(shí)改正不良的用眼習(xí)慣。

　　一旦發(fā)現(xiàn)孩子的視力不對(duì)勁的時(shí)候，首先就需要查找近視的原因，然后幫助孩子矯正錯(cuò)誤用鹽的習(xí)慣。如果任由不健康用眼的壞習(xí)慣發(fā)展下去的話，孩子的近視速度就會(huì)以很快的速度加深下去。所以，切忌要糾正孩子用眼的壞習(xí)慣呀。

　　2、要合理安排作息勞逸結(jié)合。

　　除了要及時(shí)改正錯(cuò)誤用眼的壞習(xí)慣以外，及時(shí)的休息也是一件很重要的事情，學(xué)習(xí)還有休息是都要做好的。最好制定一個(gè)休息制度，比如看書(shū)滿一個(gè)鐘就要合上書(shū)看看戶外的綠色的植物，或者去戶外走一走，午休和晚上睡覺(jué)的時(shí)間也要充分安排好，長(zhǎng)時(shí)間用眼也會(huì)讓度數(shù)變得無(wú)止境蔓延。

　　3、要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。

　　要知道適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)也是很重要的，因?yàn)樗梢詭椭矍蛑車难貉h(huán)變得更好，從而眼肌的靈活度也會(huì)上升，是可以起到預(yù)防孩子的視力變差的哦。這些戶外體育運(yùn)動(dòng)最好以球類運(yùn)動(dòng)為主，孩子會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)的秋讓眼睛得到充分的運(yùn)動(dòng)。

　　4、要注意適當(dāng)補(bǔ)充維生素A。

　　日常膳食中要多補(bǔ)充一些維生素A。特別是蔬菜和水果一定要多吃一點(diǎn)，做到營(yíng)養(yǎng)得到均衡的分配，維生素A類對(duì)于預(yù)防近視和降低近視的速度還是很有用的。

　　5、要及時(shí)驗(yàn)配眼鏡矯正視力。

　　如果孩子真的近視了一定要及時(shí)給孩子配眼鏡，也是可以起到提高矯正視力的效果的。當(dāng)然要去專業(yè)的配鏡機(jī)構(gòu)讓專門的驗(yàn)光師給孩子配適合孩子的眼鏡。還要記得定期需要檢查視力，防止視力變得更差喲。