這幾年我國(guó)迎來(lái)了生孩熱，新生兒的出生率也開(kāi)始增加。而孕婦也成為每個(gè)家庭中最受關(guān)注的焦點(diǎn)，整個(gè)孕期都享受著國(guó)寶的待遇，而有的時(shí)候因?yàn)榧竟?jié)交替等原因，孕婦不小心傷風(fēng)感冒也是有可能的，但是因?yàn)樘幱谠衅诒M量的不要用藥，所以今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦感冒頭痛怎么辦？

　　雖然現(xiàn)在有很多藥物是孕婦可以吃的，但是像平常的頭疼腦熱感冒甚至發(fā)燒還是盡量的不要吃藥為好，尤其是感冒這種可以自然痊愈的疾病，更是沒(méi)有必要吃藥。但是也不能置之不理，我們的身體從生病到產(chǎn)生抗體治療疾病的周期是一個(gè)星期，但是孕婦要是抗一個(gè)星期怕影響腹中胎兒的發(fā)育，孕婦身體不舒服胎兒是肯定受到影響的。

　　孕婦感冒主要依靠飲食治療，比如姜糖水發(fā)汗?，F(xiàn)在就有專門(mén)的姜糖水，記得選擇姜占比例多的，用比較熱的水沏好了，喝一杯然后裹上被子發(fā)汗，等出汗了在溫度足夠高的房間內(nèi)換干燥舒適的衣服，這樣身體會(huì)好受很多。孕婦要是感冒了肯定要多睡覺(jué)，而晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，大概一百毫升就可以，喝多了怕孕婦起夜上廁所。

　　還有的孕婦只要感冒肯定是伴隨和頭疼，這是因?yàn)橛醒装Y導(dǎo)致的，感冒還用剛才那個(gè)辦法，而頭疼就只能通過(guò)按摩穴位來(lái)緩解了，太陽(yáng)穴就是專門(mén)緩解頭疼的穴位，用手指指腹輕輕按壓，順時(shí)針揉搓，可以緩解一定程度的頭疼。

　　要是孕期已經(jīng)過(guò)了早期，胎兒情況穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候建議孕婦做些產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，比如孕婦瑜伽。都是一些動(dòng)作比較緩和的運(yùn)動(dòng)，之所以推薦運(yùn)動(dòng)主要是因?yàn)檫@樣也可以緩解感冒帶來(lái)的不舒服，而且還能幫助孕婦排毒出汗，并且晚上睡覺(jué)的睡眠質(zhì)量也會(huì)提高。

　　平時(shí)孕婦要想不得小毛病就必須要增強(qiáng)體抗力，最簡(jiǎn)單的辦法就是吃維生素含片，補(bǔ)充維生素還有鈣鋅離子，孕婦就不容易鬧毛病，假如孕婦胃口好不影響吃東西，多吃水果蔬菜也能起到補(bǔ)充維生素的作用，而且對(duì)胎兒也很好。