人與人之間的交流，不少于用嘴說話。當(dāng)說話的人有口臭這個(gè)情況的話，對患有口臭的人來說以及聽其講話的人來說，這都是一些十分尷尬的場面，那有口臭的人一定是會(huì)想辦法去解決口臭問題的，那想知道的是怎樣徹底治療口臭，來緩解尷尬場面呢？

　　口臭，是一個(gè)讓人在人際交往中會(huì)感到尷尬的一個(gè)癥狀，嚴(yán)重點(diǎn)的甚至對人的心理造成不平衡，出現(xiàn)自卑心理等心理問題，對人的健康成長存在一定的阻礙。因此，有口臭的人會(huì)去想辦法緩解尷尬場面。其實(shí)，要想徹底治療口臭的問題，首先就得知道口臭出現(xiàn)的原因?？诔艉芏喽际侨梭w出現(xiàn)健康問題的一個(gè)表現(xiàn)，是在告知人們?nèi)梭w內(nèi)臟出現(xiàn)一個(gè)不正常的癥狀?？诔舫霈F(xiàn)原因之一是口腔衛(wèi)生問題。當(dāng)一個(gè)人的口腔的衛(wèi)生不能保持干凈的話，口臭會(huì)出現(xiàn)也是不足為奇的，在食用重口味的食物之后，需要洗漱口腔，保持口腔的干凈，而且平時(shí)早晚一洗漱口腔的習(xí)慣還是得養(yǎng)成和保持，所以，針對因食用重口味的食物口臭的辦法還是有一些解決辦法的，如果還是覺得還有異味的，可以讓買口香糖，用嚼口香糖的味道去除口腔里面的異味，實(shí)在不想吃這些的，可以在家找一些有清新味道的食物來避開異味。而且，在實(shí)用水果，如蘋果，橘子，還有一些酸性味道的水果，也是可以去除口臭的。

　　但是，如果不是因?yàn)橐粫r(shí)食用味道過重的食物導(dǎo)致口臭的話，那應(yīng)該就是體內(nèi)的一些不正常的反應(yīng)了?？诔暨€有一個(gè)重要的原因是因?yàn)轶w內(nèi)熱氣累積形成的。體內(nèi)原因的話，多數(shù)都是肺脾胃等部位積熱而成的，由于長時(shí)間的熬夜，進(jìn)食太多辛辣煎炒的食物或者是喝太多酒導(dǎo)致身體熱氣累積造成口臭的出現(xiàn)。因此，針對這個(gè)問題，需要的就是對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)才能徹底治療口臭。最主要的就是要讓身體內(nèi)臟在一個(gè)平衡的狀態(tài)下生活，盡量的以清淡的食物為主，少吃辛辣煎炒食物，可以多吃高纖維食物，以增加對體內(nèi)毒素的清掃。