我們身邊總是能見(jiàn)到去廁所非常頻繁的人，而且每次都是大號(hào)。這些直腸子其實(shí)都是因?yàn)橄到y(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題造成的。大便次數(shù)偏多頻率過(guò)高對(duì)身體有一定的害處，最起碼對(duì)于食物中營(yíng)養(yǎng)的吸收率就大大降低了。因此出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的大便過(guò)于頻繁則需要提起注意，而且要自我調(diào)理才行，今天就來(lái)科普下大便次數(shù)多是怎么回事？

　　首先要確定大便次數(shù)多到底是不是特殊的體質(zhì)，生活中確實(shí)有直腸子的人，往往這類人瘦骨嶙峋，吃的再好也不會(huì)吸收變胖，而且大便次數(shù)頻繁。如果平時(shí)大便次數(shù)正常，但是突然某段時(shí)間大便次數(shù)增多，那很可能是消化系統(tǒng)變得脆弱，出現(xiàn)這種消化不良的原因大概有飲食不規(guī)律，或者暴飲暴食以及吃了過(guò)多的辛辣有刺激性的食物。最常見(jiàn)的原因則是酗酒，大醉之后腸胃變得脆弱。

　　除了上面提到的消化不良之外，如果吃了有毒性的食物也會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)，大便頻繁。舉個(gè)比較常見(jiàn)的例子，比如蘑菇中有一些是帶有微弱毒性的，就算是做成熟食吃掉，也會(huì)導(dǎo)致人短時(shí)間內(nèi)頻繁去大號(hào)，這就是我們身體的保護(hù)機(jī)制在起作用，當(dāng)我們的消化系統(tǒng)認(rèn)為某些物質(zhì)有毒，則會(huì)通過(guò)頻繁排便的方式將他們排出體外，吃了發(fā)霉或者不干凈的東西導(dǎo)致拉稀，其實(shí)也是這個(gè)道理。

　　還有一種情況是，腸胃對(duì)于脂肪的吸收能力較差，這樣食物到了我們的胃里，雖然也會(huì)被吸收，但是因?yàn)橹晃諣I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，脂肪類吸收的很少所以，食物到達(dá)小腸的速度就快，然后就是排出體外。這類人往往身體偏瘦，而且身體的脂肪比較少，長(zhǎng)期以往對(duì)于身體也不好，最好矯正。

　　出現(xiàn)大便頻發(fā)的原因還有一些腸道疾病，然而如果是腸道疾病的話，往往會(huì)伴隨疼痛或者不舒服的感覺(jué)，一旦出現(xiàn)這種情況還是建議到醫(yī)院檢查為好，而且要注意飲食環(huán)境的衛(wèi)生才行。