半歲大的寶寶就需要添加輔食了，寶寶無論是吃奶粉還是母乳喂養(yǎng)，到了六個月的時候，單純的液體奶已經(jīng)無法滿足寶寶的身體需求，尤其是活潑好動的男寶寶逐漸出現(xiàn)喝奶頻率增高的趨勢，這個時候輔食不僅僅能讓孩子喝奶的頻率下降，而且還能為孩子帶來更多的營養(yǎng)，接下來科普下6個月寶寶可以吃什么？

　　六個月的時候很多寶寶已經(jīng)開始長牙了，這個時候如何喝奶的頻率太高，容易導(dǎo)致牙齒的生長，比如吃奶粉的寶寶這個時期咬著奶嘴的時間過長，牙齒會出現(xiàn)長歪的情況，也就是齙牙。而且奶粉終究是液體，再怎么喝也不能讓孩子有飽腹感，只是起到不餓的作用，因此添加輔食很必要。

　　雞蛋羹可以說是寶寶的國民輔食，基本上所有的寶寶頭一次吃輔食，雞蛋羹就是其中一道。注意六個月大的寶寶吃的雞蛋羹可是不含有蛋清的，只是用蛋黃做成的，制作方法這里不科普了，非常簡單。爛面條也是寶寶輔食中出現(xiàn)頻率較高的，畢竟孩子在長牙，盡量不要對牙齒造成負(fù)擔(dān)，面條煮爛了一碰就碎，不用咀嚼就可以下咽。

　　蔬菜和水果這個時候已經(jīng)開始登場了，除了西瓜等水果寶寶能直接吃之外，很多堅硬的水果蔬菜還需要借助工具打成比較稀薄的泥狀喂給寶寶吃才行，不僅僅能填飽肚子而且還能補充維生素以及鈣鋅等微量元素。

　　很多家長希望孩子可以吃點肉類，畢竟肉類才能讓孩子更健壯，其實六個月的時候是可以吃燉魚的，將魚肉燉的接近一碰就碎的地步，就可以給孩子吃了，不過需要注意的是一定要確定沒有魚刺，而且不要吃太多，魚肉的密度比爛面條可大多了，吃多了怕孩子的胃口有負(fù)擔(dān)。

　　除此之外比較方便的輔食大概就是米糊和粥類了，有了小寶寶的家庭中米糊是必備品，因為不僅僅是孩子愛吃的輔食，如果寶寶出現(xiàn)腹瀉嘔吐的現(xiàn)象，醫(yī)生叮囑家長盡量少給孩子喝奶，這個時候米糊就是最佳的選項了。熬的比較爛糊的粥也是不錯的選擇歐。