說起寶寶吃東西那真是讓新手父母們非常頭疼，寶寶太小父母因為沒有經(jīng)驗不太敢給孩子吃輔食，生怕孩子鬧胃口，所以今天就來說說寶寶幾個月添輔食最好，添加輔食的時候需要注意哪些事項。以及推薦一些非常適合不到一周歲的小寶寶吃的輔食。

　　國際衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)是寶寶必須吃母乳到六個月才開始添加輔食，這是因為任何輔食和奶粉都不如母親的母乳營養(yǎng)價值高，寶寶添加輔食很容易出現(xiàn)厭奶的情況，為了不影響寶寶身體發(fā)育，建議六個月之前不要添加輔食，但是可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些水果或者磨牙用的磨牙棒，注意磨牙棒一定要軟和，不能太硬，畢竟寶寶牙齒還沒有那么堅固。

　　從六個月開始無論是吃母乳還是喝奶粉的寶寶都要開始添加輔食了，不然家長們就會發(fā)現(xiàn)寶寶會變得沒有精神沒有體力玩耍了。道理很簡單讓你天天不吃干糧而且是光喝奶你也瘦。寶寶最開始的輔食添加時間要錯過喝奶的時間，而在六個月之前寶寶一定已經(jīng)養(yǎng)成了固定的時間喝奶，在喝奶之后或者之前的兩三個小時吃輔食最好，要是正好是三餐的時間就更好了。

　　寶寶剛開始吃輔食最佳選擇就是雞蛋黃，蛋清雖然也有營養(yǎng)，但是有的寶寶在嬰兒時期是會對蛋清過敏的，可以吃一次看看寶寶是否過敏，如果過敏就只吃蛋黃。將純蛋黃兩個做成雞蛋羹給寶寶吃，是最好的啟蒙輔食。

　　這里需要注意的是不建議給寶寶吃米糊，因為營養(yǎng)總量低，米糊更加適合寶寶鬧胃口的時候不能喝奶而代替奶的飲食，如果怕寶寶剛開始吃輔食胃口不適應(yīng)，可以吃一些小米粥或者大米粥這樣的流食作為過渡。剛開始盡量不要給寶寶吃膨化食品以及路邊攤的油炸食品，還有就是酸奶以及純牛奶是不可以作為輔食給一周歲以下寶寶吃的，而且寶寶也消化不了。