六個(gè)月寶寶能吃什么輔食

每個(gè)寶寶的降臨都是每個(gè)家庭充滿期待和幸運(yùn)方能得到的禮物,面對(duì)家里的新角色,是有很多地方是需要注意的哦。媽媽們肯定都有過(guò)這樣的感受,帶孩子會(huì)覺得很辛苦,尤其是寶寶還小的時(shí)候,因?yàn)槟愫退麥贤ㄋ猜牪欢?,寶寶還沒(méi)有自己思想的時(shí)候是最難帶的。六個(gè)月的寶寶飲食是很重要的,此時(shí)要尤其注意飲食要滿足寶寶的身體需要,這個(gè)時(shí)候的寶寶除了母乳喂養(yǎng)以后適當(dāng)?shù)氖强梢蕴砑右恍┹o食的了。那么面對(duì)眾多的輔食中六個(gè)月的寶寶能吃什么呢?
1、面食方面
軟軟的面糊對(duì)于六個(gè)月的寶寶是再合適不過(guò)了,此時(shí)的寶寶牙齒在進(jìn)行初步的生長(zhǎng),所以一定不能給他們吃硬的,難消化的食物給他們。要知道此時(shí)寶寶的消化功能還是很脆弱的哦。除此以外,面食中富含的豐富營(yíng)養(yǎng)正好彌補(bǔ)了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要,有助于他們正常的消化,是促進(jìn)他們茁壯成長(zhǎng)的好食物。
2、粥類
白白軟軟的粥也是很適合六個(gè)月的寶寶輔食的絕佳選擇的,可以給寶寶起到通腸胃的作用,還能補(bǔ)氣起到一定的祛上火的功能。六個(gè)月的寶寶腸胃還是受不住一點(diǎn)刺激的。慢火細(xì)燉熬出來(lái)的粥是最適合這些小朋友食用的了。
3、水果泥
新鮮的水果也是可以作為寶寶輔食的選擇,當(dāng)然前提是把這些立體的水果統(tǒng)統(tǒng)變成適合寶寶食用的水果泥方能食用,這些水果的選擇也很重要,選購(gòu)時(shí)要記得買那些應(yīng)季的新鮮的溫和的水果才能給寶寶食用。這些細(xì)節(jié)對(duì)寶寶的腸胃保護(hù)來(lái)說(shuō)也是尤為重要的。
4、蔬菜
蔬菜的作用對(duì)于有幼小的寶寶來(lái)說(shuō)也有很大的價(jià)值。像土豆一樣的食材可以去皮洗干凈以后蒸熟然后壓成土豆泥,既可以讓寶寶天寶肚子又能吸收土豆里面含有的營(yíng)養(yǎng)為物質(zhì)?;蛘咧蟪墒卟藴男问剑瑢殞氁彩呛芟矚g的。
5、魚類
我們都知道魚還有豐富的蛋白質(zhì)和其他嬰幼兒需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)寶寶的成長(zhǎng)需要也很重要。所以魚類也是可以作為寶寶輔食添加的代表哦。