懷孕是一個很辛苦的過程，我們都知道，一旦懷孕，女性的身體就會出現(xiàn)一些變化，這些變化其實(shí)是身體傳遞給你的信號。雖然說現(xiàn)代社會不會像以前思想陳舊，非要生個男孩不可，可是提前想要知道寶寶的性別還是很多家庭可以做的到的。有些家庭覺得男孩子有擔(dān)當(dāng)，會保護(hù)照顧人，所以就想生個男寶寶，一些說法是認(rèn)為通過食物是可以改變還是胎兒時(shí)期寶寶的性別的，在孕期的孕媽們都想知道吃什么食物易生男孩，通過下面的內(nèi)容一起來來了解下吧。

　　1、高熱量食物

　　有很多的研究表明，如果孕婦在生孩子前多吃一些具有高熱量的食物比沒有吃高熱量的食物生男孩的幾率更高一點(diǎn)。想生男孩的家庭們注意了，可以適當(dāng)?shù)慕o孕婦多吃一些馬鈴薯之類的高熱量食物的。

　　2、谷物類食物

　　千萬也不要小看谷物類食物哦，它在某種程度上也是可以影響孕婦生男還的幾率的，生產(chǎn)的時(shí)候男孩的幾率大點(diǎn)的。所以準(zhǔn)媽媽們千萬不要只喜歡那些精細(xì)類的食物，谷物類食物在早餐時(shí)間可以多多選擇。

　　3、肉類

　　懷孕以后孕媽要盡量的補(bǔ)充營養(yǎng)，給寶寶足夠的營養(yǎng)發(fā)育。但有些孕婦是素食主義者，如果你想生男孩不吃肉可不行的哦，因?yàn)槿忸惱锩婧械臓I養(yǎng)物質(zhì)可以影響生男孩的利率的。所以媽媽們千萬不要先看了肉類的作用哦。

　　4、富含鉀元素或者是富含鈉元素的食物

　　如果你在孕前多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物的話，那么你生男孩的幾率會更高一點(diǎn)的。現(xiàn)在市場上含有鉀元素和鈉元素的食物有很多，像一些蘇打餅干之類的都是不錯的選擇的。

　　5、咸味的食物

　　如果你想生男孩的話，多吃一些有咸味的食物也是一個不錯的選擇的，想生女孩的話建議可以多吃一些甜品。雖然咸味的食物能讓寶寶是男孩的幾率更高，但是是絕對不建議孕期的食物太咸的。

　　6、堿性食物

　　堿性食物在很大程度上也是會影響孕婦們生男孩的幾率的。特別是一些常見的水果，孕媽們可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。