寶寶一歲后喝多少奶這個(gè)問(wèn)題估計(jì)是很多父母提問(wèn)最多的問(wèn)題之一了，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是喝奶粉寶寶在兩周歲之前依然將奶最為主要的營(yíng)養(yǎng)攝入點(diǎn)，所以父母?jìng)兩聦殞氁驗(yàn)楹饶躺俣鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上，而實(shí)際上寶寶的喝奶量也和寶寶自身的體重以及發(fā)育情況息息相關(guān)，盲目的讓寶寶多喝奶未必就能保證寶寶的各項(xiàng)微量元素?cái)z入達(dá)標(biāo)。

　　既然父母?jìng)冏铌P(guān)心的是寶寶的和奶量，先給父母一個(gè)較為明確的參考：480毫升。這個(gè)數(shù)據(jù)是香港育嬰的權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的，而美國(guó)給出的數(shù)據(jù)雖然偏高也沒(méi)有超過(guò)500毫升。喂寶寶喝奶粉的父母應(yīng)該都知道奶粉和水的比例是三十毫升水一勺奶粉，也就是說(shuō)寶寶一天奶粉的攝入量不會(huì)超過(guò)十六勺，最低攝入標(biāo)準(zhǔn)則是250毫升，大號(hào)奶瓶是240毫升的標(biāo)準(zhǔn)量，也就是說(shuō)最少也要喝一瓶奶。

　　無(wú)論是母乳還是奶粉都是寶寶攝入蛋白質(zhì)和鈣元素的主要方法，而這不代表一味地喝奶就能滿足寶寶的需求，正所謂物極必反，鈣元素超標(biāo)也是會(huì)影響到孩子骨骼發(fā)育的。當(dāng)寶寶超過(guò)一周歲就應(yīng)該試著嘗試不同的輔食和奶制品，比如可以喝些含量純的酸奶(很多酸奶飲料不屬于酸奶，所以寶寶不能喝，選擇酸奶時(shí)應(yīng)該看其含量中牛奶的比例是否高)，又比如面條或者米糊之類(lèi)的輔食，除此之外一周的寶寶已經(jīng)開(kāi)始吃水果，比如火龍果和葡萄又好消化又具備很高的營(yíng)養(yǎng)。

　　如果父母發(fā)現(xiàn)一周之后寶寶進(jìn)入?yún)捘唐谶@是很正常的，如果輔食的攝入量少建議父母為寶寶們買(mǎi)一些嬰兒補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的口服液，以幫助寶寶度過(guò)厭奶期，最后還要提醒父母應(yīng)該盡可能的讓寶寶吃鐵元素含量高的食物，比如菠菜，這樣孩子才能胃口好吃的香。