寶寶的健康問題一直是媽媽們最為關(guān)心的問題。因?yàn)閷殞毮昙o(jì)尚小，身體素質(zhì)較差，所以容易受環(huán)境、天氣等的影響身體出現(xiàn)各種各樣的問題。但是一旦遇上寶寶身體吸收差，媽媽們可就非常煩惱了。因?yàn)閷殞毼站筒?，營養(yǎng)就吸收不了，這樣容易導(dǎo)致寶寶們身體營養(yǎng)不良。所以一旦寶寶出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象的時(shí)候，父母們就要注意了。那么小兒吸收差的誘因是什么?小孩子吸收較差有沒有什么治療辦法?有沒有什么食物可以促進(jìn)寶寶的消化問題?針對這一問題，本文將為你介紹相關(guān)的情況。

　　小兒吸收差的誘因

　　1、給的食物不太易消化：父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細(xì)、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2—3歲的嬰幼兒，因?yàn)橐呀?jīng)有16—20顆乳牙，食品可以稍微粗一點(diǎn)。

　　2、給太多新的食物：有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。

3、食品搭配不合理：嬰兒4個(gè)月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

　　孩子消化吸收不好怎么辦?

　　1.多給寶寶吃魚蝦肉、少吃豬牛肉。相比于其它的肉類，魚蝦肉營養(yǎng)豐富，而且更容易消化吸收。平常給消化不好的寶寶添加肉食時(shí)多吃海魚、海蝦之類的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。

　　2.多讓寶寶吃燉熟的蔬菜。比較爛一些的青菜有利于寶寶消化吸收，像菜花燉肉、西葫蘆炒雞蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纖維素，還能促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)寶寶的消化吸收功能。

　　3.經(jīng)常按摩一下寶寶的腹部。具體方法是每天飯后半小時(shí)輕輕的按摩寶寶腹部，要雙手手掌輕按寶寶腹部，順時(shí)針按摩四五十下，然后逆時(shí)針按摩三四十下，能促進(jìn)寶寶胃腸蠕動，加快消化吸收。

　　4.盡量讓寶寶在吃飯時(shí)避免哭鬧。吃飯哭鬧會影響寶寶的正常進(jìn)食，時(shí)間長了會打亂他正常的消化吸收功能。相反如果寶寶吃飯時(shí)心情愉悅，會增加胃酸分泌，促進(jìn)消化吸收。

    5.給寶寶及時(shí)喝水。飯前半小時(shí)喝一小杯(100ML左右)白開水，能刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲。飯后半小時(shí)再給寶寶喝一小杯水，促進(jìn)胃酸分泌，能加快食物消化吸收。

　　6.如果經(jīng)上述方法效果不理想，可以給寶寶服用促進(jìn)消化吸收的兒童藥物了。最好選擇中成藥，副作用小。

　　4大幫助寶寶消化的食物

　　1.小米山藥粥

　　原料：鮮山藥，小米，白糖。

　　做法： ·將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

　　2.胡蘿卜玉米渣粥

　　原料：玉米渣，胡蘿卜

　　做法： ·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滯，健脾止痢。

　　3.八寶粥

　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

　　做法： ·將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。功效：全面補(bǔ)充營養(yǎng)素，強(qiáng)身健腦。

　　4、黨參粥

　　原料：黨參20克，粳米50克.

　　做法：先將粳米炒至黃黑色，再與黨參同煮粥，煮好后飲用粥湯.有補(bǔ)中氣，和脾胃，除煩渴，止泄瀉作用.適用于脾虛泄瀉，消化不良，慢性胃炎，胃及十二指腸球部潰瘍等癥.

圖片來源于銳景圖庫