從備孕到懷胎十月，漫長的妊娠期，孕育一個健康的小寶寶可以說是每個孕媽媽最大的期盼。在妊娠期間為了讓胎兒更加健康的發(fā)育成長，孕媽媽們在飲食以及生活習慣上都會十分小心。在妊娠期的正確護理可以讓寶寶出生時更加健康，不同的護理方式以及生活環(huán)境都會導致胎兒出現(xiàn)差異性，每個寶寶在出生時體重都是不一樣的，有的人說寶寶越重越好，智力跟體重是成正比的，相信每個爸爸媽媽們都是希望自己孩子聰明的，智力跟體重真的有關系嗎?那么，新生兒正常體重是多少?

　　新生兒體重

　　新生兒出生時的平均體重為3kg，但出生時體重達2.5

kg就屬正常;5個月體重達到6kg左右;1歲時體重平均為9kg;以后體重增加的規(guī)律為：體重(kg)=年齡×2+8。但寶寶存在個體差異，若體重與平均標準有偏差，最好咨詢醫(yī)生，以便科學地看待寶寶的健康。

　　如果寶寶真的達不到標準體重的最低值，也不要慌張。仔細找到癥結所在，才能有的放矢地解決問題。

　　新生兒體重偏輕

　　單純母乳喂養(yǎng)

　　一歲以后，母乳的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的身體發(fā)育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

　　活動能力增加

　　寶寶慢慢地會走了，活動能力不斷增強，需要更多的食物來補充體力，有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養(yǎng)。所以要計劃添加足夠熱量的食物。

　　不定時飲食

　　寶寶需要有規(guī)律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經(jīng)受到了傷害;有時飲食時間延遲過長，也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據(jù)實際情況，盡可能每天都在同一時間吃飯。

　　食物選則不當　　寶寶的食物沒有足夠的營養(yǎng)和能量，就無法幫助他正常發(fā)育。比如說脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養(yǎng)食物(比如垃圾食物，過分加工過的食物)。為此一定要關注食物熱量與營養(yǎng)的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質(zhì)的方式來烹飪食物。

　　時間太急促

　　有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備，掌握吃飯技巧的同時，還要滿足食欲，這對寶寶來說是個難題。所以，父母要盡可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會為自己考慮，即使還很餓，也會離開桌子。

　　餐前零食多

　　吃飯前的零食會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嘗美食，好好調(diào)整零食的添加時段：早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。

　　水分攝取多

　　有些寶寶因為喝了太多的液體(牛奶、果汁、水)，小肚子再沒有位置放更多的固體食物，營養(yǎng)跟不上，體重自然有差異。

　　壓抑壞情緒

　　在吃飯前后，如果發(fā)生了什么不愉快的事情，比如寶寶游戲不開心，或者被父母責備，或者就餐環(huán)境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會影響到他的小胃口。

　　不良習慣

　　有的寶寶習慣于邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長追在身邊喂飯，這樣不僅飯吃得少，還不利于消化吸收。因此吃飯的環(huán)境一定要安靜，盡可能避免外物打擾，便于寶寶安心吃飯。

　　疾病麻煩多

　　很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等，寶寶會表現(xiàn)出饑餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質(zhì)虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素，也會損害寶寶的胃口。向醫(yī)生咨詢這些問題，找到正確治療方法，保護寶寶的胃口。

　　新生兒體重增長標準

　　足月新生兒的平均體重是3.30kg。絕大多數(shù)的新生兒，在出生后會出現(xiàn)暫時性的生理性體重下降。這是由于胎便和尿液排出，加上最初幾天吃奶較少的緣故。新生兒生理性體重下降，一般在出生后3~4日降至最低點，以后逐漸回升，7~10日恢復到出生時體重，下降的幅度一般不超過8%。

　　新生兒體重，一般在出生后7~10天開始會明顯增加，以每天大約30克的速度增長，這說明新生兒的發(fā)育步入正常的軌道。

　　第一周：

　　男嬰：體重2.26-3.73kg;身高45.2-52.2cm;頭圍30.9-35.7cm。

　　女嬰：體重2.26-3.63kg;身高44.7-51.4cm;頭圍30.4-35.2cm。

　　第二周：

　　男嬰：體重2.58-4.18kg;身高46.9-54.0cm;頭圍32.1-36.8cm。

　　女嬰：體重2.54-4.10kg;身高46.4-53.2cm;頭圍31.6-36.4cm。

　　第三周：

　　男嬰：體重2.93-4.66kg;身高48.6-55.8cm;頭圍33.3-37.9cm。

　　女嬰：體重2.85-4.65kg;身高47.4-55.0cm;頭圍32.8-37.5cm。

　　第四周：

　　男嬰：體重3.09-6.33kg;身高48.7-61.2cm;頭圍33.3-40.7cm。

　　女嬰：體重2.98-6.05kg;身高47.9-59.9cm;頭圍32.6-39.9cm。

　　注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》整理而成。新生兒的體重、身高并沒有絕對的標準，跟父母的基因、母親懷孕時的飲食、增加的體重、孕周，以及新生兒性別等都有關系。只要新生兒的身高體重值在正常范圍內(nèi)，身體無異常病癥，家長不必過分擔心。

圖片來源于銳景圖庫