隨著現(xiàn)代科技和醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，也出現(xiàn)了許多疑難雜癥，腎結(jié)石作為現(xiàn)代社會(huì)發(fā)病率較高的疾病之一，讓廣大群體都備受折磨，形成腎結(jié)石的病因跟人們的不健康的生活習(xí)慣有關(guān)，不愛(ài)喝水以及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)形成腎結(jié)石，得了腎結(jié)石，本身不會(huì)對(duì)健康有太大的影響，但是患者一旦發(fā)作，會(huì)感到疼痛難忍，不僅患者難受，家人也會(huì)跟著擔(dān)驚受怕。那么在腎結(jié)石發(fā)作疼痛的時(shí)候怎么辦，為了減輕痛苦，我們自身能夠做些什么呢?下面就教大家8種方法可以有效緩解腎結(jié)石發(fā)作時(shí)的疼痛。

　　1、 最好的辦法是立即飲水

　　兩三杯左右，感覺(jué)到有尿意了為適量，過(guò)后，疼痛感就漸漸的消失了，亦或是疼痛感在可以承受的范圍了。當(dāng)然，飲水止痛的原理也只是將管道擴(kuò)張，減少與石頭的摩擦，可以更好的幫助石頭從泌尿系統(tǒng)排出，是治標(biāo)不治本的，疼痛感消失后，最好還是要到醫(yī)院去做排石治療。

　　石頭排除后，還是要注意每天保證一定的飲水量，堅(jiān)持用跳繩來(lái)體育鍛煉，減少以后結(jié)石的發(fā)病率。

　　2、以右手拇指指壓患者背部的壓痛點(diǎn)

　　經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對(duì)尿路結(jié)石起到治療作用，指壓療法對(duì)腎絞痛有立竿見(jiàn)影的效果，也可促進(jìn)排石。

　　3、熱敷

　　腎絞痛能夠熱敷絞痛一側(cè)腰部，熱敷可有助于緩解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎絞痛，用濕熱毛巾或熱水袋都能夠，留意燙傷皮膚。

　　4、喝幾口熱水

　　熱水刺激消化道后，經(jīng)過(guò)神經(jīng)反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。

　　5、指壓排石

　　令病人仰臥，兩腿伸直叉開(kāi)略寬于肩。施治者坐在病人足前方，左手托著病人左腳足踝部，將左腳向外旋轉(zhuǎn)約40度，然后按壓痛點(diǎn)，并從下向期門(mén)穴和日月穴標(biāo)的目的鞭策。最先按壓時(shí)會(huì)感覺(jué)很痛，之后便漸輕并有舒適之感，這時(shí)即可遏制按壓。

　　6、指壓穴位止痛

　　令病人脫去衣服，俯臥，用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞3個(gè)穴位。如此按壓后若絞痛仍不止，可加用蒸或煮熱的毛巾對(duì)右乳房下方的期門(mén)穴和劍突(心口)下胃脘部進(jìn)行熱敷，疼痛即可止住。

　　7、令病人左側(cè)臥位

　　右手伸直抬向頭部，施治者站在病人側(cè)位的頭頂前方，左手托住病人右手肘部，同時(shí)將病人右手往上拉，停留半晌后再反向(向肝臟方向)推壓合谷穴。如此慢慢反復(fù)3遍，絞痛即可消弭。

　　8、香煙炙烤俠溪穴

　　俠溪穴在第4、5趾間根部的腳背處有壓痛的位置。點(diǎn)著一支香煙，在此穴位上炙烤(留意不要太近以不傷皮膚為度)。炙烤的時(shí)間長(zhǎng)短，依病人反映而定。若開(kāi)始烤時(shí)覺(jué)得不熱，就烤到感覺(jué)熱為止;若開(kāi)始即感受熱，就烤到覺(jué)得不熱為止，疼痛即可緩解。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)