在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，媽媽都起到一個(gè)非常重要的作用。這個(gè)階段，媽媽要負(fù)責(zé)好孩子的營(yíng)養(yǎng)飲食，定時(shí)給孩子補(bǔ)充發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)狀態(tài)，預(yù)防孩子生病。那么，當(dāng)寶寶早上起來(lái)的時(shí)候突然咳嗽，這是怎么回事呢?為什么寶寶會(huì)早上咳嗽呢?媽媽大概會(huì)挺擔(dān)心吧。引起寶寶早上咳嗽的原因有哪些呢?孩子咳嗽怎么辦?媽媽可以通過(guò)哪些食療解決孩子的咳嗽呢?有哪些止咳偏方呢?接下來(lái)，本文將為媽媽提供緩解寶寶早上咳嗽的2大偏方以及寶寶的一些飲食禁忌。

　　咳嗽是兒童最為常見(jiàn)的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見(jiàn)到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護(hù)理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。

　　不少家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長(zhǎng)在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因?yàn)槠⑽柑摱嬍巢还?jié)，過(guò)食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃?jìng)?，不能消化食物，水谷精微不能輸轉(zhuǎn)，而聚液為痰，上儲(chǔ)于肺亦可引起咳嗽。

　　1)當(dāng)孩子咳嗽時(shí)，應(yīng)該注意以下飲食八忌：

　　1.

忌寒涼食物咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

　　2.

忌肥甘厚味食物中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　3.

忌魚(yú)腥蝦蟹一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

　　4. 忌甜酸食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會(huì)助熱使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

　　5.

忌食用橘子許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　6. 忌吃得太咸吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　7. 忌花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　8.

忌食用補(bǔ)品不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。所以，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤(rùn)肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對(duì)于脾虛疾多的患兒，平時(shí)可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

　　2)以下給你介紹二則治療“小兒咳嗽”的偏方：

　　1. 取生姜1小塊。剖開(kāi)，將有鮮汁的一面放于爐火上烤熱后，擦抹患兒的頭頸前后、肩部，可使病兒止咳安眠。

　　2.

用白糖15克，大蒜1頭。大蒜去皮搗爛加入白糖。過(guò)半小時(shí)后用開(kāi)水50毫升沖化，2天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘，有特效。愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。

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