在懷孕的過程中，經(jīng)歷了種種孕期的不適癥狀后，終于迎來了孕晚期胎兒入盆的時(shí)候了，這也說明離分娩的時(shí)期不遠(yuǎn)了，大大增加了孕媽順產(chǎn)的幾率，孕婦的煎熬日子也會(huì)熬到頭了。那么什么是入盆呢?其實(shí)入盆是胎兒分娩流程的第一步，是為孕婦生產(chǎn)時(shí)打好基礎(chǔ)的第一步。那么孕晚期的胎兒大概什么適合入盆呢?入盆有哪些感覺呢?胎兒入盆，孕媽有哪些需要注意的事項(xiàng)呢?接下來，本文將為孕婦分析孕晚期胎兒入盆的時(shí)間以及相應(yīng)的注意事項(xiàng)又哪些。

　　胎兒入盆

　　胎兒入盆是指孕晚期后，胎兒以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的方式，下降到準(zhǔn)媽媽的骨盆腔，此時(shí)胎兒的身體位置得到鞏固。胎兒入盆是分娩流程中的第一步。胎兒大約在孕36周時(shí)入盆，此時(shí)準(zhǔn)媽媽可感覺到小腹下墜，下體脹痛。胎兒入盆后，意味著胎位就較為固定了，這為準(zhǔn)媽媽們順產(chǎn)打下了好基礎(chǔ)。

　　胎兒入盆是什么感覺

　　胎兒入盆的感覺就像有東西從身體里突然掉下來了。當(dāng)然，這也會(huì)因人而異。有些準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到小腹下墜，而有些卻是沒什么明顯感覺。

　　1、胎兒入盆時(shí)無特殊的感覺，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)肚子下垂了一些。

　　2、小腹出現(xiàn)下墜感，伴有輕微痛感。

　　3、下體脹痛，明顯覺得胎兒往下走。

　　4、胎頭入盆后宮底會(huì)下降。

　　5、胎兒入盆后，對(duì)胃、心臟、肺等器官擠壓減弱，準(zhǔn)媽媽會(huì)比較舒服，但是可能容易出現(xiàn)尿頻尿急、便秘、腰腿疼痛等情況，從而影響睡眠。

　　由于胎兒入盆時(shí)可能產(chǎn)生疼痛感，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)以為自己快要生了，其實(shí)此時(shí)不必急著到醫(yī)院待產(chǎn)，要注意觀察宮縮是否發(fā)生變化，若宮縮強(qiáng)度變大，可以在家人的陪同下去醫(yī)院。

　　胎兒入盆時(shí)間

　　胎兒入盆時(shí)間根據(jù)不同準(zhǔn)媽媽的情況會(huì)有所差異，一般第一胎準(zhǔn)媽媽的胎兒入盆時(shí)間是在孕36周，但基本有10%-20%的初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽要等到臨產(chǎn)后胎兒才進(jìn)入骨盆。二胎的經(jīng)產(chǎn)媽媽胎兒入盆時(shí)間一般要等到臨產(chǎn)前后，比初產(chǎn)準(zhǔn)媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆，可以通過產(chǎn)前檢查來確定。

　　對(duì)于胎兒入盆是否能按時(shí)入盆，準(zhǔn)媽媽們可不必太在意，一般來說只要沒有發(fā)生頭盆不稱(胎兒頭部和骨盆大小不相稱)的情況，胎兒都能順利入盆。

　　此外，入盆只是說明孩子的胎位和頭型襯對(duì)盆骨而已，所以即使在孕晚期胎兒長時(shí)間沒有入盆也不必過于擔(dān)心。這時(shí)準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量(主要是散步)，同時(shí)可以用孕婦腹帶固定腹部和胎兒，可以有助于胎兒盡快入盆。

　　胎兒入盆后多久會(huì)生

　　胎兒入盆后多久會(huì)生就如胎兒入盆時(shí)間一樣，是會(huì)因人而異的。第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽一般在胎兒入盆2～3周就可能分娩，而生過寶寶的經(jīng)產(chǎn)準(zhǔn)媽媽則是在入盆后隨即開始分娩。但入盆和分娩時(shí)間的關(guān)系并不是確定的，不同準(zhǔn)媽媽可能有一樣的情況。

　　當(dāng)妊娠進(jìn)入尾聲時(shí)，腹中的胎兒已經(jīng)在默默地為出生做準(zhǔn)備了。有些準(zhǔn)媽媽在孕32周多就入盆了，分娩的話還要等上一段時(shí)間。因此入盆早也不一定分娩時(shí)間就早，入盆只是說明寶寶的胎位和頭型襯對(duì)盆骨而已。有的準(zhǔn)媽媽到生的時(shí)候都沒入盆，還是邊生邊入盆，另外也有準(zhǔn)媽媽是淺入盆，但沒兩天胎兒又浮出去了。

　　胎兒入盆后注意事項(xiàng)

　　胎兒入盆后意味著胎兒頭盆和準(zhǔn)媽媽骨盆相稱，而且胎兒已經(jīng)固定，此時(shí)準(zhǔn)媽媽可不必過于緊張，做好產(chǎn)前檢查及分娩準(zhǔn)備，迎接寶寶的到來。

　　1、消除不良情緒。胎兒入盆后，很多準(zhǔn)媽媽對(duì)即將到來的分娩可能會(huì)產(chǎn)生恐懼，此時(shí)要對(duì)正確認(rèn)識(shí)分娩，放松心情對(duì)自身和寶寶都有很大的好處。

　　2、做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。確定胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要和家人一起確定好分娩的醫(yī)院、醫(yī)生和待產(chǎn)包。若家里離醫(yī)院比較遠(yuǎn)要提前做好規(guī)劃，避免出現(xiàn)緊急情況。若準(zhǔn)媽媽本身還有其他疾病就需提前住院待產(chǎn)。

　　3、做好個(gè)人衛(wèi)生。胎兒入盆后，準(zhǔn)媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體干凈衛(wèi)生，臨產(chǎn)前最好仔細(xì)洗一下身體，因?yàn)樽伦訒r(shí)會(huì)有很多不便之處。

　　4、注意飲食。胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽要注意避免飲食過于油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養(yǎng)過剩，不利于順產(chǎn)。

　　5、做好產(chǎn)前檢查。準(zhǔn)媽媽最好每周要按時(shí)參加產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒具體情況，聽取醫(yī)生的建議，若不符合順產(chǎn)指征要提前進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

　　此外，胎兒入盆后準(zhǔn)媽媽也要避免幅度過大的動(dòng)作，以免影響胎兒，并要注意觀察宮縮的情況，若出現(xiàn)宮縮頻繁且強(qiáng)度增加就要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。

圖片來源于銳景圖