寶寶的一舉一動(dòng)一直是媽媽的焦點(diǎn)，特別是寶寶已經(jīng)到七個(gè)多月的時(shí)候，這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)開始比較靈活好動(dòng)了。那么很多媽媽好奇寶寶在這個(gè)階段可以學(xué)習(xí)什么，可以吃什么，因?yàn)楫?dāng)寶寶長(zhǎng)到七個(gè)月以后，單純的給寶寶喝母乳或奶粉，已經(jīng)很難滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要了。這個(gè)階段添加的輔食品種不僅要豐富，而且要做到葷素搭配，比如淀粉、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、油脂類等都要適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加，針對(duì)這一情況，本文將針對(duì)這一情況介紹幾個(gè)寶寶在七個(gè)多月的時(shí)候可以學(xué)點(diǎn)什么還有寶寶在七個(gè)多月的時(shí)候可以吃點(diǎn)什么。

　　七個(gè)月的寶寶可以學(xué)習(xí)的項(xiàng)目

　　1、學(xué)爬行：7個(gè)月是寶寶學(xué)爬的黃金期，所以你一定要抓緊這個(gè)機(jī)會(huì)讓寶寶學(xué)爬。爬行動(dòng)作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，對(duì)寶寶的感知能力、運(yùn)動(dòng)能力和感覺統(tǒng)合能力十分有利。

　　2、乳牙護(hù)理：要保持孩子的口腔清潔，每次進(jìn)食后及睡覺前，最好讓他喝些白開水，以起到清潔口腔內(nèi)殘留食物、保護(hù)乳牙的作用。

　　3、寶寶缺鈣：缺鈣的寶寶會(huì)表現(xiàn)煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，而且出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲不振、智力低下、免疫功能下降，所以你一定要重視給寶寶補(bǔ)鈣哦。

　　4、免疫力：生活中的一些簡(jiǎn)單方法，可以提升寶寶的免疫力，減少生病的次數(shù)。撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，按時(shí)接種疫苗能夠有效抵御病菌，保持孩子充足的睡眠時(shí)間，均衡飲食能夠提升防御功能

　　4大適合七月寶寶吃的食物

　　1、菜末米湯

食材：油菜心適量、米粉少許。青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。

　　2、蘋果麥片泥

食材：蘋果1/4個(gè)、麥片20克。做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進(jìn)攪拌機(jī)，打成泥。用白開水沖好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。

　　3.肉蛋豆腐粥

　　制作方法： 1、將瘦豬肉剁為泥，豆腐研碎，雞蛋去殼，將一半蛋液攪散。 2、將粳米洗凈，酌加清水，文火煨至八成熟時(shí)下肉泥，續(xù)煮至粥成肉熟。

3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，調(diào)入食鹽即可。

　　4.草莓麥片粥

　　制作方法： 1、將草莓洗凈，去蒂搗如泥。 2、將草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌勻再煮沸即可。

圖片來源于銳景圖庫