天氣干燥，喉嚨經(jīng)常不舒服，是干咳經(jīng)常發(fā)生的原因之一，日常生活中干咳的常見(jiàn)原因及預(yù)防你是否了解?

干咳是什么原因引起的呢?感慨的診斷方法你是否了解?您又是否知道如何預(yù)防和治療干咳?下面本文將為你介紹干咳的常見(jiàn)原因、干咳的類型、干咳的診斷方法、干咳的預(yù)防措施。希望由此可以幫助你了解更多關(guān)于干咳的知識(shí)。

　　干咳的常見(jiàn)原因

　　大多數(shù)慢性干咳屬于過(guò)敏性咳嗽。免疫狀態(tài)，精神心理狀態(tài)，內(nèi)分泌，環(huán)境因素，食物以及食物添加劑，飲食習(xí)慣，社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致咳嗽發(fā)生發(fā)展的重要原因。

環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)(過(guò)度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。

　　干咳的類型

　　1、氣虛咳嗽

　　咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時(shí)要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

　　2、痰濕咳嗽

　　咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來(lái)咳嗽嚴(yán)重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。       3、風(fēng)熱咳嗽

　　咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。

　　4、陰虛咳嗽

　　干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

　　5、百日咳

　　如果咳聲陣發(fā)，發(fā)則連聲一二十次之多，終止時(shí)喉間有一聲長(zhǎng)鳴，似鳥叫，病癥稱為百日咳。

　　6、肺腎陰虛咳嗽

　　若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝?nèi)?，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。

    7、風(fēng)寒咳嗽

　　咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風(fēng)寒咳嗽?？煽紤]服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

　　8、風(fēng)燥咳嗽

   喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無(wú)痰或少痰的人，多為風(fēng)燥咳嗽。建議服用枇杷膏等，食補(bǔ)可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。

　　9、肺腎兩虛咳嗽

　　咳嗽低微無(wú)力，出現(xiàn)氣短、自汗，痰清稀者，屬于肺氣虛病癥。如果咳而無(wú)力，夜間咳更嚴(yán)重，出現(xiàn)氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。

　　10、痰熱咳嗽

　　咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽?？捎脧?fù)方鮮竹瀝等，食補(bǔ)宜選秋梨白藕汁、蘆根粥等。

　　如何診斷干咳?

　　如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳，伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，如果CT或X線檢查沒(méi)有異常，那就很可能是過(guò)敏性咳嗽，也叫咳嗽變異性哮喘或者過(guò)敏性支氣管炎。但是原發(fā)性肺結(jié)核早期也會(huì)有干咳的癥狀，而且此時(shí)胸片可能并無(wú)結(jié)核癥狀。這點(diǎn)要引起注意。隨著病情加重會(huì)急速咳嗽，慢慢有痰等。

如果干咳的同時(shí)伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過(guò)敏性鼻炎的癥狀，那就可能是過(guò)敏性鼻炎引起的過(guò)敏性咳嗽，也叫過(guò)敏性鼻支氣管炎。

　　如何預(yù)防秋季干咳?

　　1、加強(qiáng)身體鍛煉。秋季大家應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

　　2、保持空氣新鮮 。污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　3、注意增減衣物  。天氣冷出門戴口罩，氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。當(dāng)氣溫較低是，出門應(yīng)當(dāng)佩戴口罩，以減少冷空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激，緩解咳嗽。

　　4、保證水分充足咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見(jiàn)原因之一，因此應(yīng)注意多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。

　　5、保持適當(dāng)濕度

環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

　　6、少吃辛辣甘甜 辛辣和過(guò)于甘甜的食物會(huì)加重咳嗽的癥狀，咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)