在現(xiàn)代家庭中，一般都是只有一兩個孩子，所以會寶貝的不得了，孩子一有什么狀況，家長就會十分緊張。所以在日常生活中，爸爸媽媽們幾乎都是圍繞著寶寶。小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩，所以很容易出現(xiàn)狀況，加上寶寶的鼻腔非常狹窄，有一點兒分泌物就會造成鼻塞。寶寶鼻塞會影響正常呼吸，孩子不舒服，爸爸媽媽們在一旁看著也心疼。那么，3歲寶寶鼻子不通應該怎么辦?

　　助緩解寶寶鼻塞癥狀

　　1、熱敷鼻子

　　用濕毛巾熱敷寶寶的鼻子根部，能使鼻粘膜水腫的情況減輕，還能軟化鼻腔分泌物，使寶寶的呼吸更順暢。

　　2、蒸汽浴

　　在寶寶進入浴室之前，打開熱水，使浴室充滿蒸氣，媽媽陪著寶寶在浴室待上片刻，也能減輕寶寶鼻塞的癥狀。

　　3、生理鹽水噴鼻

　　除此之外，還可以給寶寶使用鹽水滴劑或噴霧劑，以改善鼻腔粘膜的干燥情況。

　　4、墊高身體

　　寶寶睡覺時，可以適當墊高ta的上半身，這樣能使寶寶呼吸更順暢。

　　5、調(diào)整抱姿

　　抱寶寶的時候要注意姿勢，豎抱比斜抱能讓寶寶感到更舒適。

　　6、使用潤膚霜

　　清潔完鼻腔分泌物之后，在寶寶的鼻孔外輕輕涂上一層潤膚霜或橄欖油，能減輕鼻涕對皮膚的刺激。

　　7、開窗通風換氣

　　勤開窗通風換氣，保持室內(nèi)空氣清新，能減少空氣中的塵螨對寶寶鼻粘膜的刺激。

　　8、戴口罩外出

　　平時，盡量少帶寶寶到空氣質(zhì)量較差、人員密集、的場所，外出時可讓寶寶戴上口罩，避免吸入太多的灰塵等雜質(zhì)。

　　以上這些小妙招，能減輕寶寶鼻塞時的不適，縮短病程。而以下這幾種做法，是應對寶寶鼻塞的誤區(qū)，媽媽們可不要踏入坑里了。

　　寶寶鼻塞時，這些做法要不得

　　1、一有鼻涕就給寶寶擦

　　一旦寶寶鼻塞了，有些媽媽總是紙巾不離手，不停地給寶寶擦擦擦……這種做法看似無害，實際上很可能會刺激寶寶的鼻腔，從而分泌更多的鼻涕。另外寶寶的咽鼓管比成人的咽鼓管短，要是擤鼻涕時用力過度，容易使鼻腔內(nèi)的膿涕進入到咽鼓管中，造成寶寶中耳炎。

　　正確的做法：擤鼻涕的時候，注意按住一側(cè)鼻孔，先一側(cè)再一側(cè)，同時不要催促寶寶使勁，輕輕將鼻涕擦掉即可。

　　2、把棉簽伸進寶寶的鼻腔

　　有些媽媽會試圖將棉簽伸進寶寶的鼻腔，清理鼻腔分泌物。其實鼻腔分泌物和我們真的沒有多大仇，不需要這樣“趕盡殺絕”。相反鼻涕不僅能使鼻腔黏膜保持濕潤，還能粘住空氣中的一些粉塵或其他微生物，避免呼吸道受到感染。

　　正確做法：鼻腔深處的分泌物無需過度清潔，如鼻涕結(jié)成的鼻屎較多時，可用上面提到的熱敷法、蒸氣浴法或生理鹽水噴鼻法軟化鼻屎，等鼻屎流出來后再清理干凈就好了。

　　一般來說，鼻塞和普通感冒一樣，在3-5天內(nèi)能有所好轉(zhuǎn)，但媽媽們要注意：

　　如果出現(xiàn)以下這些情況，要及時帶寶寶就醫(yī)：

　　1、寶寶哭鬧不斷，情緒低落或者波動較大，精神狀態(tài)較差;

　　2、出現(xiàn)高燒、嘔吐或者呼吸急促等情形;

　　3、鼻塞流鼻涕的時間較長，并且經(jīng)常反復。

圖片來源于銳景圖庫