隨著胎兒的逐步長大，胎兒的通氣量也在不斷的增加，對于營養(yǎng)物質和氧的消耗量也在逐步增加，所以為了讓胎兒更加健康的成長，孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對氧的需要。所以在妊娠期間保持充足的氧氣吸入是很關鍵的，有利于胎兒以及孕媽媽的身體穩(wěn)定，讓胎兒更加健康的發(fā)育。那么，你知道孕婦可以吸氧氣嗎?吸氧的時候有哪些注意事項?

　　孕婦可以吸氧嗎

　　吸氧是用于治療多種疾病的輔助性的方法，它可以糾正缺氧，可以促進代謝，能夠提高動脈血氧分壓以及氧飽和度的水平。比如說像呼吸衰竭，腦血管病或冠心病的患者都可以吸氧。另外，像進行外科手術后的病人，大出血休克后的病人，胎心音不良或者是分娩時間長的孕婦都可以吸氧。另外，孕婦保健懷孕期間定期吸氧，可以提高孕婦動脈血氧含量，有益于改善孕婦機體機能狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育。

　　但是，并不是所有的孕婦都可以吸氧的，一般來講，像有貧血狀況的，肺功能不佳、心臟有疾病等孕婦，醫(yī)院是建議吸氧的。對于體質弱、貧血等情況的準媽媽，若確認孕婦吸氧能更好地保障胎兒健康，定時定量來吸氧則有益無害。不過，吸氧的時間不宜過長，一般來講，每次吸氧時間為半小時左右，最多可持續(xù)一周的時間。雖然說，孕婦可以吸氧，但是卻不能盲目的去吸，必須要按照醫(yī)院的指導再來進行。

　　孕媽媽為什么要吸氧?

　　要從女士妊娠后呼吸系統(tǒng)的變化說起：妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升增加至足月妊娠的11升。隨著宮內嬰兒的逐步長大，通氣量的增加，其新陳代謝量也就是說各種營養(yǎng)物質和氧的消耗量也在逐步增加，而這些物質的攝入全部是依靠母體的各個組織來完成的，如果嬰兒和母體消耗量的總合大于母體的攝入能力，其影響就會通過母體體現(xiàn)出來。所以孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對氧的需要，同時呼氣時呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內二氧化碳向母體擴散及排放。

　　人體呼吸是通過肺的收縮和舒展來進行的。我們進行吸氣動作時，由于肺需要足夠的空間伸展，而只有胸輪張開，橫膈膜拉直的狀態(tài)下，我們才能進行更深的呼吸也就是深呼吸。而孕婦隨著嬰兒的成長，腹部內臟受擠壓向上，而且腹部為正壓狀態(tài)(脹起的狀態(tài))，影響了橫膈膜的伸展的同時也限制了肺在吸氣時的舒展，所以孕婦隨著嬰兒的成長大部分都采用胸式呼吸，有時會感覺氣短，氣不夠用。

　　懷孕早期為胎兒各器官發(fā)育形成的重要期，如果缺氧會妨礙受精卵細胞的分裂導致畸形或流產(chǎn)，更為主要的是胎兒在發(fā)育過程中造成胎兒細胞數(shù)目減少，甚至導致胎死宮內或新生兒缺血缺氧性腦病。孕婦到了孕晚期胎盤功能有減退的趨勢，易發(fā)生胎兒宮內缺氧。

　　孕婦缺氧癥狀

　　孕婦特別是懷孕6個月以后的孕婦，有時會出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸急促、心跳加快、血壓偏高、腿抽筋等癥狀，而且是孕前沒有其他相關病史的人，由于缺氧引起的可能性比較大。平時運動量小體質弱的女性人群中出現(xiàn)的比例相對較高。

　　孕婦吸氧有什么好處

　　妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通氣量的增加孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對氧的需求，同時呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內二氧化碳向母體擴散及排放。

　　此時，就需要給孕婦吸氧。孕婦通過吸氧，可以迅速的增加母體與胎盤、胎兒的血氧的分壓，能夠增加血氧含量以及氧氣的存儲，這樣就可以讓胎盤有充分的氧供應，能夠改善胎兒缺氧的現(xiàn)象，讓胎兒健康的生長發(fā)育。如果胎兒在宮內出現(xiàn)發(fā)育遲緩或胎盤功能發(fā)育不良，胎心失常等情況，可以通過吸氧的方式做有效的治療，能夠保證胎兒的安全性。

　　所以，孕婦吸氧不僅僅是能緩解孕婦的不舒服，比如說孕婦有頭暈、疲勞、身體不適等癥狀吸氧后會緩解，而且對胎兒的生長發(fā)育有利。但是，要注意吸氧的方式要對，一般孕婦采取的是常壓低流量間歇給氧。

　　孕婦吸氧對胎兒好嗎

　　孕婦的通氣量會增加，因此就需要吸入更多的氧氣才能讓胎兒以及胎盤得到充分的氧氣，對胎兒的健康有利。孕期如果出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，無論是對準媽媽還是對胎兒都是非常不安全的，因此人們就采用孕期氧療法來降低他們的危險性。特別是當胎兒出現(xiàn)宮內窘迫或者是胎盤功能不良，胎兒在宮內發(fā)育慢等情況，都可以采用常壓氣治療法。

　　而且孕婦吸氧也是要有規(guī)律的，不能盲目的去吸，更不能說是今天吸明天不咀嚼主，只有按照一定的規(guī)律去吸，才能做到科學的吸氧。要科學吸氧，就得要做到一次不要吸時間太長，10～20分鐘為好，不要超過30分鐘，連續(xù)吸一周后，中間間隔一至二周再吸，也可以按照醫(yī)生的指導去做。最終要提醒大家的是，吸氧的濃度不要過多，而且吸氧時間不要過長，吸氧的次數(shù)不要過多。

　　孕婦吸氧的注意事項

　　1、不可長期吸氧，長期吸氧可能會導致孕婦體內的血氧含量的濃度過高，從而會導致孕婦體內環(huán)境紊亂。

　　2、避免孕婦體內血氧含量濃度過高，一旦過高就會對胎兒血管有刺激作用，而且胎兒正在發(fā)育的視網(wǎng)膜也會受到影響，嚴重的話就會導致視網(wǎng)膜管內皮損傷、阻塞等，進而引發(fā)視網(wǎng)膜病變、青光眼等問題。

　　3、孕婦不可盲目的吸氧，為了自己和胎兒的健康，一定要聽從醫(yī)生的指導再來吸氧。如果孕婦有心臟病或供血供氧不足，胎盤功能不好，胎兒出現(xiàn)宮內發(fā)育遲緩，胎兒心率過慢或胎兒呼吸窘迫的情況，可在醫(yī)生的指導下進行吸氧。其實，孕婦平時到綠樹下或廣場散散步，就可以吸到新鮮的氧氣。

　　4、吸氧對孕婦是有一定的好處，但是也不能盲目的去吸，必須要按照醫(yī)生的指導進行吸氧的治療。另外，不同的孕婦，吸氧的濃度以及吸氧的量以及時間等都略不同，不建議孕婦自己在家吸氧，如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧濃度、流量的話，很容易損害健康。另外，吸氧治療是階段性的，一旦孕婦供血供氧不足、胎兒宮內發(fā)育遲緩等問題得到了緩解，就要停止吸氧的治療。

　　目前市面上可供使用的常壓氧療器械

　　(1)家用化學制氧氣

　　又稱“便攜式制氧器”。結構簡單，使用時向容器內加入適量水，然后加入制氧劑，經(jīng)化學反應即產(chǎn)生氧氣。操作簡便、可攜帶、但每次使用后需要清洗容器，更新制氧劑，使用時間偏短,有可能產(chǎn)生其他的化學雜質。

　　(2)家用物理制氧器

　　機構比化學制氧器復雜，原理是使用分子篩作為吸附器，利用空氣制備氧氣，其優(yōu)點：操作簡單、安全可靠、持續(xù)制氧;局限：必須有電源和更換分子篩。

　　幸孕草提示：除了吸氧外，孕媽媽還需要積極地鍛煉，積極消除缺氧癥狀。

　　呼吸操法：這種情況下，孕婦可以每日定時可以做一些深呼吸來緩解缺氧狀況，做到深吸氣慢吐氣一日3次每次持續(xù)15~30分鐘，可以減少甚至消除缺氧癥狀的發(fā)生。

圖片來源于銳景圖庫