人們都說(shuō)，“眼睛是心靈的窗戶”那么，近視眼就是隔了曾玻璃的窗戶。的確，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，科技產(chǎn)品的增多，人們學(xué)習(xí)壓力等各種原因的影響，近視的人越來(lái)越多。無(wú)論是小學(xué)生還是高中生，戴眼鏡的學(xué)生是越來(lái)越多了。有些人說(shuō)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大造成的，有些說(shuō)是因?yàn)楦改附曉斐傻?。那么，近視到底和父母近視有多大關(guān)系?如果一對(duì)夫婦中一個(gè)人是近視眼，孩子近視的幾率有多大呢?

　　父母攜帶近視基因才會(huì)遺傳給孩子

　　近視是比較常見的一種屈光狀態(tài)。日常生活中，我們常見到的近視有兩種類型，一種是單純近視，另一種是高度近視。這兩種是截然不同的情況。

　　單純近視又稱普通近視，指600度以下的低、中度近視，極為常見。一般為生理性，目前沒有明顯的證據(jù)能說(shuō)明普通近視會(huì)遺傳。

　　而高度近視則指屈光度較高、眼軸明顯延長(zhǎng)，眼底有萎縮變性的近視。分為病理性和生理性，病理性的高度近視帶有遺傳因素，具有遺傳性。

　　據(jù)群體遺傳調(diào)查結(jié)果顯示：高度近視為常染色體隱性遺傳。夫婦雙方如果均為高度近視，其子女通常都發(fā)病;一方高度近視，另一方正常，其子女10%-15%發(fā)病;一方高度近視，另一方為表型正常的近視基因攜帶者，其子女高度近視的發(fā)生幾率為50%;如雙方均為近視基因攜帶者，但視力正常，則子女高度近視的發(fā)生率為25%。

　　高度近視的準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防寶寶遺傳?

　　高度近視有遺傳給寶寶的可能性，但是準(zhǔn)媽媽們依然可以通過(guò)各種辦法盡量減輕遺傳帶給寶寶的影響：

　　a.提前注射風(fēng)疹疫苗——孕早期感染風(fēng)疹病毒，很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

　　b.曬太陽(yáng)——適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，對(duì)胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱之為光波胎教。

　　c.注意攝取充足的維生素——維生素A對(duì)于人體細(xì)胞的生長(zhǎng)、眼睛的發(fā)育起著重要的作用;維生素B1促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能;維生素B2缺乏會(huì)引起網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功用，并可引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎;維生素C可以增強(qiáng)抵抗力，有助于粘膜組織的修復(fù)和角膜上皮的生長(zhǎng)，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

　　d.慎用眼藥水和眼藥膏——孕媽媽要謹(jǐn)慎使用眼藥水和藥膏，謹(jǐn)防胎兒畸形。在產(chǎn)后也應(yīng)注意用眼，小心眼睛疲勞和用眼衛(wèi)生。

　　如何防止寶寶近視的厄運(yùn)?

　　近視眼形成的原因有很多：父母的遺傳;出生時(shí)體重低和早產(chǎn)兒;不良的用眼習(xí)慣等，都會(huì)導(dǎo)致近視。寶寶要想擺脫近視的厄運(yùn)，可以從以下幾方面著手：

　　a.定期檢查——如果夫妻雙方或者一方有高度近視，就要意識(shí)到寶寶也有近視的可能，在日常生活中，要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺上的差異，定期帶寶寶去眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

　　b.飲食調(diào)節(jié)——中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，如果寶寶有遺傳近視，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)緩解，即使沒有近視，在飲食方面也要多加注意，防止近視。避免挑食厭食;減少寶寶甜食的攝入;同時(shí)多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。

　　c.科學(xué)用眼——首先爸爸媽媽要提供良好的視覺環(huán)境，重視采光標(biāo)準(zhǔn)，窗戶透光面積與房間面積之比不低于1：6;電視、電腦以及房間內(nèi)的掛畫等，不要有反光;減少孩子的看電視、手機(jī)、電腦的時(shí)間，過(guò)一段時(shí)間就抱著寶寶隔窗遠(yuǎn)望;寶寶的游戲方式以戶外活動(dòng)為主;注意寶寶的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，形成良好的寫作和閱讀姿勢(shì)，堅(jiān)持做眼保健操等等。

　　圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)