懷孕前后，女生都應(yīng)該要去醫(yī)院做個簡單的產(chǎn)前檢查和孕期檢查。這些檢查雖然看起來會很繁瑣，但是對懷孕以及胎兒的發(fā)育都起著一定的作用。而懷孕后，準媽媽就得定期的去醫(yī)院檢查，確保胎兒健康發(fā)展。那么如果在堅持中，發(fā)現(xiàn)準媽媽得了糖尿病，這大概是很不好的事情，關(guān)于糖尿病的危害大家應(yīng)該都有所了解了。那么對于有糖尿病的孕婦來說，會對孩子造成什么樣的影響呢?在日常生活中，糖尿病孕婦需要更加注意飲食，同時又要在懷孕期間給寶寶提供充足的營養(yǎng)。但是據(jù)了解食物內(nèi)的營養(yǎng)是不夠的，這就要結(jié)合水果的補充了。那么孕婦糖尿病吃什么水果呢?接下來，本文建議糖尿病孕婦吃以下這10種水果。

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　　媽媽如果又擔(dān)心的血糖或者血糖給寶寶帶來的危害的時候，水果的選擇則相當(dāng)重要了哦。

　　櫻桃

　　櫻桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一，而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。櫻桃中有花青素，可以幫助促進胰島素分泌，絕對是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。不過還是需要控制攝入量。

　　榛子

　　榛子非常適宜患有糖尿病的孕婦食用!

　　榛子營養(yǎng)豐富，果仁中出除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1

、維生素B2、維生素E含量也很豐富;榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。

　　青梅

　　青梅營養(yǎng)豐富，低糖高酸，其T值(糖酸比)僅為0.2，是梨的1/70，杏的1/8，比檸檬的T值還低。

　　低糖高酸，糖尿病孕婦也適宜食用。

　　無花果

　　無花果富含食物纖維，其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖，能起到抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，排除致癌物質(zhì)的作用。

　　西柚

　　為什么妊娠糖尿病可以吃的水果中有西柚，西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，可以說是集柚子和甜橙優(yōu)點于一身，有很高的營養(yǎng)價值。它還含有天然葉酸，同時，西柚的果肉里含有柚皮甙，柚皮甙簡直就是植物界的胰島素。因此，西柚是孕期婦女首選的水果，但注意的是不宜多吃。

　　柚子

　　孕婦可以吃柚子嗎? 這個柚子絕對要吃!糖尿病孕婦更需要吃啦!柚子對糖尿病有治療作用!

　　柚中含有大量的維生素?？梢源龠M胎兒發(fā)育和預(yù)防孕婦貧血的最佳水果

　　獼猴桃

　　孕婦可以吃獼猴桃嗎?答案是肯定的，獼猴桃的營養(yǎng)價值極高，而且，獼猴桃對于糖尿病孕婦也很適用，在眾多的水果中，獼猴桃是不對血糖產(chǎn)生影響的水果之一，所以，獼猴桃對糖尿病孕婦是絕佳的水果啦!但是孕無憂孕婦網(wǎng)還是要提示您一下：適度，不可過量哈，不可當(dāng)飯吃!

　　草莓

　　雖然草莓比較甜，但妊娠糖尿病患者同樣可以食用草莓，因為草莓含糖量并不是很高。草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用;它對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用，還能預(yù)防壞血病，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。除此之外，它含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。最重要的是，它能用于治療妊娠糖尿病。

　　黃瓜

　　黃瓜原名胡瓜，具有許多的功效：抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體的功效，孕婦適當(dāng)?shù)臄z入黃瓜有美容、清腸的效果。但需要注意的是吃黃瓜時，不要與其他水果蔬菜一起吃。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。

　　蘋果

　　蘋果是營養(yǎng)最為豐富的水果之一。但您可能不知道，吃蘋果是可以預(yù)防糖尿病的。因為蘋果中有鉻，鉻可以提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。并且，蘋果中的蘋果酸成分有穩(wěn)定血糖的作用。