寶寶出世后媽媽們只想給寶寶最好最營(yíng)養(yǎng)的，希望寶寶長(zhǎng)得白白胖胖，茁壯成長(zhǎng)，但是大家有沒(méi)有想過(guò)一個(gè)小嬰兒一個(gè)月長(zhǎng)多少斤才算是正常?畢竟寶寶太瘦不好，太胖了也不好，不希望他長(zhǎng)大后太瘦或太胖，因?yàn)橐恢辈恢罉?biāo)準(zhǔn)是怎么樣的，所以家里買(mǎi)了個(gè)體重秤每天都會(huì)抱著寶寶上去秤一回，減去媽媽本身的體重就得出了寶寶的體重呢，大概目測(cè)一下寶寶的體型，但畢竟大家終究是第一次當(dāng)媽媽?zhuān)【庍@就為大家說(shuō)說(shuō)一個(gè)月的寶寶長(zhǎng)多少斤才正常。

圖：銳景圖庫(kù)

　　一個(gè)月寶寶要長(zhǎng)到多少斤

　　醫(yī)學(xué)上通常以生后滿28天稱(chēng)為“滿月”，一個(gè)生后28天的孩子體重應(yīng)該有多少為好?這個(gè)問(wèn)題不能一概而論。因?yàn)閶雰撼錾鷷r(shí)的體重即基礎(chǔ)體重可有很大不同，有的3千克，有的4千克，不能說(shuō)4千克的孩子比3千克的孩子健康。另外，喂養(yǎng)方法、吃奶量的不同，嬰兒體重增長(zhǎng)的速度也不一樣。如果嬰兒飲食正常，在這段時(shí)間里小兒的體重平均每天可以增加30～40克，而且很多研究表明，母乳喂養(yǎng)的新生兒其每天體重增加值比人工喂養(yǎng)兒和混合喂養(yǎng)兒更高，這也提示母乳喂養(yǎng)更有利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育，更應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)。嬰兒滿月時(shí)其體重通?？杀瘸錾鷷r(shí)體重增加600克以上，平均增重在1000克左右。如果滿月增重不足600克則提示小兒的生長(zhǎng)不太理想，可能有問(wèn)題，要及時(shí)到保健部門(mén)查找原因并采取相應(yīng)措施。

　　出生后有生理性體重下降者，在生后7～10天體重多已恢復(fù)到出生時(shí)的體重，以后體重逐步增加，到滿月時(shí)體重增值一般也可達(dá)到上述水平。

　　最新嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)表

　　滿月嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重6.15公斤，4.92至7.55公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)59.80厘米，56.00至64.19厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重5.60公斤，4.56至6.82公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)58.50厘米，54.44至62.80厘米之間均屬正常。

　　2個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重6.15公斤，4.92至7.55公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)59.80厘米，56.00至64.19厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重5.60公斤，4.56至6.82公斤之間均屬正常;女寶寶平均身長(zhǎng)58.50厘米，54.44至62.80厘米之間均屬正常。

　　3個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重7.22公斤，5.82至8.80公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)63.00厘米，59.60至67.19厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重6.65公斤，5.51至8.00公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)62.00厘米，58.22至66.00厘米之間均屬正常。

　　4個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重7.85公斤，6.63至9.26公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)65.70厘米，62.02至69.56厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重7.15公斤，6.14至8.63公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)64.00厘米，60.61至67.99厘米之間均屬正常。

　　5個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重8.36公斤，6.80至10.08公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)68.00厘米，64.12至71.75厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重7.51公斤，6.34至9.38公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)66.20厘米，61.72至70.50厘米之間均屬正常。

　　6個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重8.90公斤，7.24至10.94公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)69.90厘米，66.17至74.23厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重8.16公斤，6.87至9.74公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)68.20厘米，64.03至73.17厘米之間均屬正常。

　　7個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重9.14公斤;平均身長(zhǎng)71.24厘米。女寶寶平均體重8.62公斤;平均身長(zhǎng)69.76厘米。

　　8個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重9.33公斤，7.74至11.23公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)72.50厘米，68.20至76.88厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重8.80公斤，7.28至11.31公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)71.30厘米，66.91至76.13厘米之間均屬正常。

　　9個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男孩的平均體重為9.82公斤，女孩為9.2公斤，已接近出生時(shí)體重的三倍。男寶寶的身長(zhǎng)平均達(dá)到74.17厘米，女寶寶為72.48厘米。

　　10個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重10.10公斤，8.60至12.28公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)75.60厘米，71.71至80.09厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重9.38公斤，8.12至11.19公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)74.00厘米，68.14至78.49厘米之間均屬正常。

　　11個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重為10.15公斤，平均身長(zhǎng)為76.58厘米。女寶寶為9.54公斤，平均身長(zhǎng)為75.15厘米。

　　12個(gè)月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：到本月末，男寶寶平均體重10.42公斤，8.63至12.67公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)78.20厘米，73.05至83.48厘米之間均屬正常。女寶寶平均體重9.90公斤，8.57至11.77公斤之間均屬正常;平均身長(zhǎng)76.70厘米，72.50至82.16厘米之間均屬正常。

　　嬰兒身高的測(cè)量方法

　　測(cè)量嬰兒身高，最好由兩個(gè)人進(jìn)行。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部，另一人用皮尺測(cè)量，從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c(diǎn)，至足部的最高點(diǎn)。測(cè)量出的數(shù)值，即為寶寶身高。

　　道具：兩本厚重、不易移動(dòng)的書(shū)(如字典)和一把卷尺。

　　方法：在寶寶熟睡時(shí)，把一本書(shū)輕輕抵住寶寶的頭;然后將寶寶的身體放平直，在用一只手按直寶寶的同時(shí)，另一只手將另一本書(shū)抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書(shū)都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開(kāi)。這時(shí)兩本書(shū)的距離就是寶寶的身高了。

　　溫馨提醒：無(wú)需天天為寶寶測(cè)量身高，兩三周測(cè)量一次即可。

　　影響嬰兒身高的因素

　　一、遺傳因素

　　寶寶的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大，體格健壯，沒(méi)有疾患，嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。如果父母體格不佳，有遺傳性疾病，嬰幼兒的生長(zhǎng)受到負(fù)面影響的幾率就高。

　　因?yàn)閷殞毜纳砀呤苓z傳的影響較大，所以從父母的身高可以在一定程度上預(yù)測(cè)寶寶以后的身高，公式如下：

　　男孩未來(lái)身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2

　　女孩未來(lái)身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

　　二、母親的健康因素

　　母親在懷孕和哺乳期間的保健和營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)。

　　三、營(yíng)養(yǎng)因素

　　寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)對(duì)體格發(fā)育，特別是對(duì)體重的影響很大，而且年齡越小影響越大。因?yàn)閷殞毶L(zhǎng)發(fā)育快，所需要的食物在質(zhì)量上也要比成人的要求高。營(yíng)養(yǎng)因素主要是指營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分供給和合理的喂養(yǎng)方法。

　　四、睡眠因素

　　睡眠不足會(huì)影響孩于長(zhǎng)個(gè)兒，一般要求初生小兒每晝夜睡20小時(shí)，2-6月時(shí)為15-18小時(shí);6-18月時(shí)為13-15小時(shí);18月-3歲為12-13小時(shí)。

　　五、運(yùn)動(dòng)因素

　　運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。

　　六、生活環(huán)境因素

　　嬰幼兒應(yīng)該生活在良好的環(huán)境中，有新鮮的空氣和充足的陽(yáng)光，再結(jié)合鍛煉和營(yíng)養(yǎng)，小兒的生長(zhǎng)就較快。

　　七、疾病因素

　　很多疾病都會(huì)影響孩子身高的增長(zhǎng)，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身高。

　　如何讓嬰兒長(zhǎng)高

　　寶寶要長(zhǎng)高，除了藥物治療幫助以外，還可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和睡眠等途徑幫助長(zhǎng)高。

　　一、均衡的營(yíng)養(yǎng)供給

　　應(yīng)保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素，特別要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)缺乏會(huì)直接影響身高增長(zhǎng)。另外，鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣，是很好的促進(jìn)長(zhǎng)高的食品。

　　二、適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　運(yùn)動(dòng)鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。具體而言，寶寶可以在床上玩蹬腿、翻滾、爬行，或者進(jìn)行游泳、跳躍、嬰兒操等運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生，從而幫助鈣質(zhì)吸收。

　　三、保證充足的睡眠

　　睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育實(shí)際上是有特別重要的作用，因?yàn)樵诿總€(gè)睡眠周期里面，比如生長(zhǎng)激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來(lái)的。

　　以上三點(diǎn)是幫助寶寶長(zhǎng)高的三個(gè)關(guān)鍵，但并不僅僅只是這幾點(diǎn)就足夠，爸爸媽媽們還應(yīng)該為寶寶營(yíng)造良好的生活環(huán)境哦!