對于很多新婚的夫婦來說，懷孕是他們下一步的事情，也是一個家庭的大事。因此，在準(zhǔn)備懷孕的時候，他們會了解各方面的知識，比如說如何更好地鍛煉身體，如何更好的調(diào)解心情，如何更好的來均衡營養(yǎng)等等。但是，大家卻忘記了一件最重要的事情，那就是如何更好的受孕。而受孕就需要考慮同房時的體位、姿勢問題，如何更好地著床，如何讓精子、卵子更好的結(jié)合呢?就需要愛愛時怎么更好的做好姿勢的調(diào)整了。

　　圖片來源：銳景圖庫

　　1 站立位

　　男女用站立位的方式性交，比如不容易懷孕。因?yàn)橛谜玖⑽贿M(jìn)行性生活時，女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結(jié)束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，所以，受孕機(jī)會率是極低的。

　　建議：男女站立性交可以是面對面，或男性面對女性背部，而面對面性交要求男女身高相近，否則男性只能將女性托起，女性雙腿盤于男性腰間，而背向時，可以用其它特點(diǎn)彌補(bǔ)身高的不足。

　　2 坐位

　　男女性交用坐位的方式也比較不容易懷孕。因?yàn)橛米恍越环绞剑缘纳称鞴傧麓?，陰道口開放，大部分精液可能會隨著陰莖的抽出而流出體外，降低了受孕幾率。另外，坐位性交女性的盆骨子宮往下受到壓迫，這樣也減少了受孕的幾率。

　　建議：坐式性交插入往往較深，男性可以撫摸女性乳房或外陰，增加性交時的快感。

　　3 男女什么姿勢容易懷孕

　　上面我們說了不容易懷孕的性交姿勢，比較適合不想要孩子的男女，下面給正在備孕的男女介紹比較容易受孕的性交方法。

　　1、屈膝位

　　女性彎曲雙腿，把雙腳放在男性肩上，這樣能使陰道大為露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時，由于后陰道腔的位置較低，能貯藏射出的精液，不致倒流出來。此外，女性還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部并長時間平躺睡姿，這樣有助于精子游向子宮頸口，增加了精卵接觸的機(jī)會。男方射精后，最好等陰莖變軟后再抽出。

　　2、胸膝位

女性跪著，放低胸部，并抬高臀部，這種體位陰莖固然無法深入，但陰道腔的位置降低，能儲存精液。采用這種體位時，女方最好在丈夫射精后平躺30分鐘，這能使精子進(jìn)入子宮更順暢。

提醒：無論哪種體位哪種姿勢，雙方感到舒適、愉快才是最重要的，因?yàn)楦叱币灿兄趹言?。高潮時，女性盆底肌肉會強(qiáng)力推擠，幫助精子突破重重阻力，抵達(dá)子宮頸。同時，高潮還助于優(yōu)生優(yōu)育，因?yàn)槟行栽谛院椭C中射精，精子活力旺盛，能最大限度地減少游動過程中受到的外界損害，保證精子質(zhì)量。

　　4 健康小貼士 

    雖然坐位和站位方式比較不容易受孕，但這種方式避孕并不是百分之百的，所以，男女雙方如果還不想懷孕，應(yīng)盡量按照正確方法使用避孕藥、避孕套等，盡最大可能的去提高避孕的有效率才行。