懷胎十月，準(zhǔn)媽媽們?cè)谶@段時(shí)間可沒(méi)少遭罪，由最初的忐忑到后面的冷靜，對(duì)孕期的主意事項(xiàng)有了詳細(xì)的了解。但是，很多人都存在這么一個(gè)誤區(qū)，就是懷孕的初期時(shí)流產(chǎn)的高峰期，所以在后面就沒(méi)有太注意。其實(shí)，后面也是流產(chǎn)的高峰期，尤其是第七個(gè)月;如果在這段時(shí)間不注意，則很容易出現(xiàn)早產(chǎn)，甚至流產(chǎn)的現(xiàn)象。大家都知道，早產(chǎn)雖然保住了自己的寶寶，但是過(guò)于早產(chǎn)的寶寶在往后的生活中很容易患病，發(fā)育不良，因此，為了腹中的寶寶，準(zhǔn)媽媽們不可掉以輕心。那懷孕七個(gè)月了要注意什么問(wèn)題?

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

　　懷孕七個(gè)月時(shí)胎兒眼瞼打開(kāi)，已經(jīng)有眠睫毛。胎兒的大腦也發(fā)達(dá)起來(lái)，感覺(jué)系統(tǒng)也顯著發(fā)達(dá)起來(lái)。胎兒的眼睛對(duì)光的明暗開(kāi)始敏感，聽(tīng)覺(jué)也有發(fā)展，不過(guò)，聽(tīng)覺(jué)發(fā)育完成還要到妊娠第八個(gè)月的時(shí)候。

　　懷孕七個(gè)月時(shí)胎兒體重已有1100-1400克，坐高約為26厘米，胎兒已經(jīng)快占滿整個(gè)子宮空間，有比較明顯的胎動(dòng)，而且已形成了自己的睡眠周期。盡管胎兒的肺葉尚未發(fā)育完全，但是如果萬(wàn)一這個(gè)時(shí)候早產(chǎn)，胎兒在借助一些醫(yī)療設(shè)備的前提下，已經(jīng)可以進(jìn)行呼吸。有趣的是，他甚至?xí)炎约旱拇竽粗富蚱渌种阜诺阶炖锶ノ薄?/p>

　　懷孕七個(gè)月的胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時(shí)候已經(jīng)可以品嘗到食品的味道了。胎兒大腦的發(fā)育已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)高峰期，寶寶的大腦在這時(shí)候大腦細(xì)胞迅速增殖分化，體積增大，孕婦在此時(shí)可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。寶寶在這時(shí)候已經(jīng)可以睜開(kāi)眼睛了，如果這時(shí)候用手電筒照你的腹部，胎兒會(huì)自動(dòng)把頭轉(zhuǎn)向光亮的地方，這說(shuō)明胎兒視覺(jué)神經(jīng)的功能已經(jīng)開(kāi)始在起作用了。

　　1. 體重

　　由于胎盤(pán)增大、胎兒的成長(zhǎng)和羊水的增多，使孕婦體重迅速增加，每周可增加500克。

　　2. 皮膚變化

　　肚子上、乳房上會(huì)出現(xiàn)一些暗紅色的妊娠紋，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

　　3.

　　子宮變化

　　宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24～26厘米。懷孕六個(gè)月胎兒圖 呼吸變化

　　新陳代謝時(shí)消耗氧氣的量加大，孕媽媽的呼吸變得急促起來(lái)，在活動(dòng)時(shí)容易氣喘吁吁。

　　4.

　　心臟變化

　　胎兒的日漸增大使孕媽媽的心臟負(fù)擔(dān)逐漸加重，血壓開(kāi)始升高，心臟跳動(dòng)次數(shù)由原來(lái)65—70次/每分鐘增加至80次/每分鐘以上，所以孕媽媽易出現(xiàn)相對(duì)性貧血。

　　5.

　　妊娠反應(yīng)

　　有些孕媽媽這時(shí)會(huì)感到眼睛不適，怕光、發(fā)干、發(fā)澀，這是比較典型的孕期反應(yīng)，可以使用一些消除眼部疲勞，保持眼睛濕潤(rùn)的保健眼藥水，以緩解不適。

　　懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)

　　1. 1

　　保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會(huì)不斷產(chǎn)生促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的荷爾蒙。

　　2. 2

　　要學(xué)會(huì)腹式呼吸，它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢(shì)是：背后靠一小靠墊，把膝蓋伸直，全身放松，把手輕輕放在肚子上。然后開(kāi)始做腹式呼吸，用鼻子吸氣，直到肚子膨脹起來(lái);吐氣時(shí)，把嘴縮小，慢慢地、有力地堅(jiān)持到最后，將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時(shí)候要比吸氣的時(shí)候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。

　　3. 3

　　此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽(tīng)音樂(lè)。此外，撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動(dòng)作有摸、搖、搓或輕輕拍等，一天3至4次，當(dāng)能摸出胎頭、背部及四肢時(shí)，可進(jìn)行輕輕拍摸。在撫摩的同時(shí)，與胎兒對(duì)話，對(duì)胎兒更有好處。

　　4. 4

　　父親也應(yīng)參與對(duì)胎兒的撫摩和對(duì)話。要進(jìn)行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫，睡覺(jué)時(shí)，最好把腳稍微墊高一些。

　　5. 5

　　不宜長(zhǎng)途旅行，在懷孕七個(gè)月以后容易發(fā)生早產(chǎn)、胎盤(pán)早期剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎。

　　6. 6

　　懷孕七個(gè)月孕婦如果活動(dòng)過(guò)度，很容易早產(chǎn)。為了避免靜脈曲張，不要長(zhǎng)時(shí)間站立。若已發(fā)生此病，

應(yīng)注意下半身不要系帶子，睡覺(jué)時(shí)把腳墊高一些，為了避免便秘，應(yīng)每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。產(chǎn)前檢查時(shí)，應(yīng)再做一次血常規(guī)化驗(yàn)。

　　懷孕七個(gè)月 胎教要點(diǎn)

　　準(zhǔn)爸爸情緒胎教：丈夫在情緒胎教中負(fù)有特殊的使命，應(yīng)了解懷孕會(huì)使妻子產(chǎn)生一系列生理、心理變化，應(yīng)加倍愛(ài)撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱。盡可能使妻子快樂(lè)，多做美味可口的食物。創(chuàng)造美好的生活環(huán)境，使生活恬靜，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好的未來(lái)，這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

　　聽(tīng)講故事：可選擇幼兒圖書(shū)的內(nèi)容給胎兒講故事。母親在給胎兒講故事時(shí)，一定要注意把感情傾注在故事的情節(jié)之中，通過(guò)語(yǔ)氣聲調(diào)的變化，將喜怒哀樂(lè)通過(guò)富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒，使胎兒受到感染。單調(diào)和毫無(wú)生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。