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嬰兒經(jīng)常感冒怎么辦

2020-04-08
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  寶寶是一種脆弱又神奇的生物。他可愛聰明,深的大家的喜愛。但是他也是很脆弱。在成長(zhǎng)過程中總會(huì)出現(xiàn)大大小小的病痛。這種時(shí)候,總是讓媽媽們心疼又無奈。對(duì)于這種情況,媽媽們專長(zhǎng)——細(xì)心,耐心就會(huì)發(fā)揮出巨大的作用,悉心呵護(hù)著寶寶的成長(zhǎng)。但是總有些時(shí)候,不管媽媽們?nèi)绾蔚闹?jǐn)慎,仔細(xì),也不能完全杜絕寶寶的病況。感冒發(fā)燒,在嬰兒時(shí)期,是非常多見的病例。如果嬰兒經(jīng)常感冒了怎么辦?身為媽媽的你是不是很郁悶?zāi)?接下來本文為媽媽準(zhǔn)備了寶寶之所以容易生病,是因?yàn)楹雎赃@6大關(guān)鍵因素,是什么因素呢?趕緊看過了吧。

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圖片來源:銳景圖庫(kù)

  一、6個(gè)月以后是疾病多發(fā)階段,要提高警惕

  一旦過了六個(gè)月,嬰兒體內(nèi)的母體免疫球蛋白逐漸耗盡,疾病的高發(fā)期從此開始。所以,六個(gè)月之后的寶寶,要比以往的日常護(hù)理提高警惕。以往不會(huì)生病的情況,現(xiàn)在可不一定,千萬(wàn)不能大意。尤其到春季、冷熱交替的季節(jié),都是感冒及各種疾病的高發(fā)季節(jié),要特別注意,從思想上重視起來,從行動(dòng)上緊張起來。

  二、為寶寶正確減衣減被很重要

  寶寶生病的最大導(dǎo)火線就是著涼了,自身的溫度沒有調(diào)節(jié)好,這就需要在平時(shí)護(hù)理的時(shí)候適時(shí)增減衣物。其實(shí)為寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,媽媽們總是擔(dān)心寶寶會(huì)著涼。標(biāo)準(zhǔn)就是,減衣減被后,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時(shí),腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,大人如果穿衣多了,會(huì)覺得熱、出汗、不舒服,而寶寶就不一定,他不會(huì)說話,只能這樣熱著。如果寶寶長(zhǎng)期穿衣過多,手心經(jīng)常是熱熱的,尤其是干熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過不了多久,寶寶就會(huì)肺胃蘊(yùn)熱,降低抵抗力,引發(fā)呼吸道感染。

  三、寧可少吃不要多吃,兼顧易消化還保證營(yíng)養(yǎng)

  其實(shí)寶寶的消化系統(tǒng)與他的免疫系統(tǒng)也是密切相關(guān)的。如果攝入食物過多,必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)過重。不久就會(huì)食積成滯熱,留阻體內(nèi),妨礙正常循環(huán),降低抵抗力,引發(fā)疾病。

  每頓飯都嚴(yán)格控制,稠的食物不可超過半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但葷菜類少吃,堅(jiān)決不超過1大匙,哪天感覺他消化不太好時(shí)就不吃。葷菜類多吃魚,少吃肉。必要的情況下,可以減掉一頓輔食,但牛奶和水果不減。這樣既易消化,還保證了營(yíng)養(yǎng)。

  還是那句老話:“要得小兒安,三分饑和寒”。老一輩傳下來的育兒理念還是有一定道理的。

  四、讓寶寶養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣

  眾所周知,水是個(gè)好東西,水能治百病。但到了小寶寶身上,有時(shí)喝水變成了一件很困難的任務(wù)。添加輔食后的寶寶,一定要每天加水。稍大一點(diǎn)的嬰兒,由于吃的食物成分已逐漸接近成人,每天一定要喝水。一般150毫升是嬰兒的一天需水量。

  對(duì)于拒不喝水的寶寶,一定不可以一直順著他,要想辦法改掉這個(gè)壞習(xí)慣,比如用果汁加水或用小勺喂。小寶寶的習(xí)慣是靠家長(zhǎng)來培養(yǎng)的,如果他十個(gè)月時(shí)不喝水,那到一歲他也不喝,到兩歲、三歲,如果一直沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,對(duì)健康是非常不利的。

  這是因?yàn)樾雰耗I臟功能發(fā)育不全,往往由于喂養(yǎng)不當(dāng),腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強(qiáng)腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統(tǒng)功能增強(qiáng),消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)都隨之良好運(yùn)轉(zhuǎn)。

  五、有生病苗頭時(shí)抓緊采取措施,細(xì)心護(hù)理

  如果發(fā)現(xiàn)寶寶有流鼻涕的現(xiàn)象,可以試試喝蔥白煮水,能夠有效終止感冒,關(guān)鍵是要發(fā)現(xiàn)得早。

  (煮法:用大蔥根部的一段蔥白,約手指頭那么長(zhǎng)即可,加水煮約半小時(shí),約300毫升左右??煞疟钦{(diào)味。)

  如果有點(diǎn)輕微的咳嗽跡象時(shí),川貝梨水或川貝蒸梨都是一個(gè)很好的食療方法。在病還未發(fā)起時(shí),抓緊多喝點(diǎn)梨水,一般會(huì)有明顯的效果。

  如果還是怕感冒和咳嗽,不妨兩種水一起煮。我通常就是在川貝梨水中放上一段蔥白,還可以加上塊蘿卜,既能預(yù)防感冒,還有營(yíng)養(yǎng)呢。

  不過有兩點(diǎn)需要注意:一是要想控制病情發(fā)展,喝的水一定要夠量,一般每天要在300毫升以上才會(huì)有效果。如果寶寶已經(jīng)有明顯的癥狀了,這時(shí)不妨試試在兩小時(shí)內(nèi)讓他喝水100毫升以上,可能會(huì)有截?cái)嗖∏榈钠嫘?。二是不管蔥白水也好,川貝梨水也好,都只是起保健作用或輔助治療作用,在病還未發(fā)起之前是有效的,一旦病情發(fā)展,僅靠這些是起不到治療作用的,必須配合藥物治療或及時(shí)去醫(yī)院,以免貽誤病情。

  六、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng)

  戶外活動(dòng)的重要性毋庸贅述,戶內(nèi)活動(dòng)也同樣重要。相比而言,寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長(zhǎng)一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng),比如爬行、走路、蹦跳等,不要總讓他坐著玩。

  最后,還要告訴各位媽媽的是,不要對(duì)小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理,小孩子也總要生病的,每年3-4次的感冒都是正常的,也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個(gè)標(biāo)志。媽媽的心都是柔軟無比的,寶寶生病時(shí)的焦急是人之常情。但我們?cè)诒M最大努力去避免可以避免的病痛之外,要學(xué)習(xí)的,就是用輕松一點(diǎn)的心態(tài)去對(duì)待寶寶的病痛,積極地照顧他、治療他。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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