小兒咳嗽一般都是氣管或肺受了感染引起的，同時，吃得過涼也會引起小兒咳嗽。小兒咳嗽是很常見的兒童病之一，但只要適當(dāng)服用藥物，再加上悉心的照料，還是很容易就可以痊愈的?？墒怯幸恍┖⒆雍芟矚g吃羊肉，當(dāng)感冒時，很多家長就十分擔(dān)憂了，不知道是否可以讓孩子繼續(xù)進(jìn)食羊肉。其實，并不能進(jìn)食羊肉的。羊肉性溫，而小兒咳嗽也是上火的病癥，所以還是應(yīng)少吃羊肉，免得火上加油，讓病情難以痊愈。

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　　寶寶咳嗽能吃羊肉嗎

　　中醫(yī)認(rèn)為羊肉性溫，屬大熱之品，凡有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者都不宜食用。所以小兒咳嗽應(yīng)少吃或不吃羊肉。

　　羊肉是我國食用的主要肉類之一，羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身體免疫力。

　　羊肉歷來被當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護(hù)胃壁，有助于消化。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉具有補(bǔ)精血，益虛勞，溫中健脾，補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)肝等功效。

　　肉都比較適合冬季進(jìn)補(bǔ)，不過吃法有講究。如陽盛體質(zhì)、怕熱的人，咳嗽痰多的人，就不宜吃太多的羊肉，否則容易上火，更會導(dǎo)致痰多;而陽虛體質(zhì)、平常容易怕冷的人，則可以在冬季多吃些牛羊肉，增加身體的耐寒能力。同時，牛羊肉的吃法也有講究，冬季比較適合的吃法是水煮、燉，如涮牛羊肉、白菜汆羊肉等，而不宜采用燒烤或煎炸的吃法。

　　寶寶咳嗽不能吃什么

　　1、咳嗽時不能吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　2、忌魚腥類食品。咳嗽寶寶在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　3、忌甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。寶寶咳嗽嚴(yán)重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦。

　　利于小孩咳嗽痊愈的食物

　　大蒜

　　從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　梨

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　枇杷

　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

　　蘿卜

　　蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　橘子

　　橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。