有很多沒(méi)有痔瘡的媽媽?zhuān)趹言衅陂g或者是生完寶寶坐月子期間是會(huì)有痔瘡的出現(xiàn)的，80%女性在孕育前后多發(fā)痔瘡，女性痔瘡是生理變化引起的痔瘡，往往女性在這個(gè)時(shí)期，最不易用藥，特別是在懷孕期間和坐月子期間，因?yàn)樵趹言衅陂g的時(shí)候，孕媽媽是和寶寶緊密地聯(lián)系在一起的，在月子期間，媽媽也是有比較多的事情需要去注意的，所以在這兩個(gè)時(shí)期，女性有痔瘡的話，是最難解決的，可是如果不及時(shí)解決的話，也是非常的痛苦的，那么，坐月子生痔瘡怎么消除呢?

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  什么是孕婦痔瘡

　　孕婦是痔瘡引的高發(fā)人群，孕婦痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%，這是可以科學(xué)解釋的，痔瘡雖然說(shuō)是“痔”但與身體其他部位的感染性膿瘡?fù)耆煌?，它是直腸下端黏膜及肛門(mén)皮膚深面的痔靜脈叢血管擴(kuò)張、彎曲、隆起而形成的靜脈團(tuán)。它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來(lái)刺激有關(guān)。

　　孕婦痔瘡的原因

　　孕婦痔瘡一般在孕晚期出現(xiàn)，這是因?yàn)殡S著胎兒一天天長(zhǎng)大，孕婦的子宮隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。再加上懷孕期間孕婦盆腔內(nèi)的血液供應(yīng)增加，盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。另外，由于直腸肛門(mén)部位受到子宮壓迫而血行淤滯，這也會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

　　孕婦痔瘡的癥狀

　　1、便秘。孕婦長(zhǎng)痔瘡可導(dǎo)致便秘、便后肛門(mén)出血，但無(wú)血便或黑便。

　　2、疼痛。痔瘡?fù)怀鲇诟亻T(mén)外，呈暗紫色長(zhǎng)圓形腫塊，表面皮膚水腫，四周正常，質(zhì)硬，壓之很痛，小能活動(dòng)。內(nèi)痔脫出肛門(mén)外時(shí)，可見(jiàn)暗紫色痔塊。

　　3、貧血。孕婦痔瘡如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，會(huì)引起不同程度的貧血。

　　4、中毒。痔瘡導(dǎo)致的排便不順暢易使人體垃圾滯留在腸管內(nèi)，時(shí)間長(zhǎng)了體內(nèi)代謝物中的水分被蒸發(fā)掉，就更難以排出體外，同時(shí)還會(huì)散播出一些毒素，原本應(yīng)該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收，導(dǎo)致中毒。

　　孕婦痔瘡的預(yù)防

　　孕期痔瘡的預(yù)防首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

　　1、合理飲食：孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便秘和痔瘡孕婦應(yīng)有意識(shí)地多飲水，多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。

　　2、盡量選擇左側(cè)臥睡姿：孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時(shí)，有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈和輸尿管，減輕對(duì)直腸靜脈的壓迫，增加子宮胎盤(pán)血流灌注量及腎血流量，更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥，降低圍產(chǎn)期孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率。當(dāng)然在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠中，不可能保持一種姿勢(shì)不變，可以左右交替，但宜多取左側(cè)臥位為最好。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦不宜久坐，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)肛門(mén)直腸部位的血液回流。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作(即有意識(shí)地收縮肛門(mén))，這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少發(fā)病。

　　4、防止便秘和腹瀉：不要久忍大便，要養(yǎng)成定時(shí)良好的排便習(xí)慣，大便時(shí)不要在廁所看書(shū)讀報(bào)，避免久蹲廁所，久蹲容易引起肛管靜脈擴(kuò)張或曲張，以免肛門(mén)局部受到刺激但，每次蹲廁所時(shí)間一般不要超過(guò)10分鐘。如果一次排不出來(lái)，可起來(lái)休息一會(huì)兒再去，排便困難時(shí)可用些潤(rùn)腸通便的藥物，如麻仁潤(rùn)腸丸，果導(dǎo)片等，不宜用瀉藥，更不應(yīng)用壓力較大的灌腸等方法來(lái)通便，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　5、婦女孕期及產(chǎn)后避免久站久坐：要采用新法接生，以避免嚴(yán)重會(huì)陰撕裂。否則，分娩時(shí)痔瘡容易水腫、外脫、增加病人痛苦。