常言道要多喝熱水多出水果多吃素，人才能健健康康地生活，而小孩子們還再處于生長發(fā)育階段，所以就更需要均衡的營養(yǎng)了，作為一個過來人雖然知道小孩子的最愛肯定是零食，但是自己已經(jīng)作為他的母親，就要擔當起這個責任，不會對他溺愛，而是不論自己多忙的時候都還是會每天都為他準備水果。那么問題來了，如果自家寶寶有肺炎，應(yīng)該吃點什么樣的水果才可以更好地緩解和治療他的病呢？

　　小兒肺炎吃什么水果好

　　最好什么水果都適當吃點，但一定要新鮮的，一顆一般大小的獼猴桃(新鮮的)能提供人體兩天所需的基本維生素，蘋果含人體易吸收的鐵還有一些其他礦物質(zhì)，香蕉被稱為"智慧之果"還能幫助維持人體正常的電解質(zhì)平衡。所以各種水果都有它的特點，一般只要身體允許不要讓小孩子形成挑食的習慣。

另外小孩子如果是七歲以下的，還要注意磷脂的攝入，例如核桃之類的，這個時候的小孩子正是大腦發(fā)育的時候

　　小兒肺炎的飲食

　　肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營養(yǎng)得不到及時補充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子，以及動物內(nèi)臟等厚味食品。若喝牛奶應(yīng)將上層油膜除去，乳母也應(yīng)少吃油膩，以免加重病情。

　　根據(jù)患兒的年齡特點給以營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。吃奶的患兒應(yīng)以乳類為主，可適當喝點水。牛奶可適當加點水兌稀一點，每次喂少些，增加喂的次數(shù)。若發(fā)生嗆奶要及時清除鼻孔內(nèi)的乳汁。年齡大一點能吃飯的患兒，可吃營養(yǎng)豐富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多飲水。

　　禁蛋白飲食：瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分，蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進食蛋白質(zhì)多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食，當疾病后期可適當補充，以提高體質(zhì)。

　　禁食多糖之物：糖分是一種熱量補充物質(zhì)，功能單純，基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后，體內(nèi)白細胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。

　　小兒肺炎的癥狀

　　寶寶得了肺炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、喘，肺炎的發(fā)病可急可緩，一般多在上呼吸道感染數(shù)天后發(fā)病。最先見到的癥狀是發(fā)熱或咳嗽，體溫一般38～39℃，腺病毒肺炎可持續(xù)高燒1～2周。具體表現(xiàn)為：

　　1、一般癥狀

　　有發(fā)熱、拒食、煩躁、喘憋等癥狀，早期體溫為38～39℃，亦可高達40℃。除呼吸道癥狀外，患兒可伴有精神萎靡、煩躁不安、食欲不振、哆嗦、腹瀉等全身癥狀。小嬰兒常見拒食、嗆奶、嘔吐及呼吸困難。

　　2、呼吸系統(tǒng)癥狀

　　(1)咳嗽開始為頻繁的刺激性干咳，隨后咽喉部出現(xiàn)痰鳴音，咳嗽劇烈時可伴有嘔吐、嗆奶。

　　(2)呼吸道癥狀及體征呼吸表淺增快，鼻翼煽動，部分患兒口周、指甲可有輕度發(fā)紺。肺部體征早期可不明顯，以后可聞及中小水泡音。合并胸腔積液時可有叩診實音。

　　小兒肺炎是由什么引起的

　　1、病原體：病毒、細菌、支原體、霉菌等，以病毒性肺炎最常見。

　　2、誘發(fā)因素：營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血、先天性心臟病、腦發(fā)育不全等機體抵抗力、免疫力低下的情況下容易發(fā)病。

　　3、環(huán)境因素：如氣候驟變、居室通風不良、空氣污濁等。

　　小兒肺炎的預(yù)防及護理

　　小兒肺炎多是由受涼后感冒(上呼吸道感染)發(fā)展而成，因此爸媽們要做好預(yù)防工作：

　　1、初春為感冒流行季節(jié)，盡可能少帶小兒去擁擠的公共場所。

　　2、注意給孩子按程序進行計劃免疫，因麻疹、百日咳、流感等傳染病都可使小兒機體抵抗力降低而引起肺炎，所以不要忽視計劃免疫。

　　3、如果自己的孩子已感冒或咳嗽， 并出現(xiàn)以下一種或幾種情況，應(yīng)及時找醫(yī)生。

　?、俸粑绕綍r加快。小于2個月的寶寶：每分鐘多于60次;2-12個月的孩子：每分鐘多于50次;1-4歲的孩子：每分鐘多于40次。

　?、诤粑曇舸执蟆⒂虚g斷。

　?、畚鼩鈺r胸廓凹陷。

　?、鼙且砩葎?，發(fā)出哼哼聲。

　　⑤不能喝任何液體，一喝就嗆。

　?、奁つw呈青紫色。

　　4、父母應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給患兒喂藥，不能隨意服藥。

　　5、寶寶得肺炎后，應(yīng)繼續(xù)喂奶、喂食，多喝湯類食物，如果患兒食欲減退，應(yīng)少量多餐，哺乳嬰兒應(yīng)增加每天的喂奶次數(shù)，以增強營養(yǎng)與體力。

　　6、應(yīng)注意保暖，呼吸新鮮空氣，室內(nèi)要禁止吸煙，在寒冷的季節(jié)，尤其要注意保持適宜的室溫，但應(yīng)注意通風。