俗話說的好，眼睛是心靈的窗戶，通過一個(gè)人的眼神可以看出一些那個(gè)人的內(nèi)心，古人也用了許多成語描述眼睛，我們現(xiàn)在也經(jīng)常通過眼神來判斷一個(gè)演員有沒有演技，雙眼無神的演技也是得不到大眾的認(rèn)可的，所以保護(hù)眼睛擁有明亮的眼神可是很重要的，要是近視了可是一輩子的問題啊，那么要是寶寶覺得眼睛癢是怎么一回事呢？怎樣保護(hù)眼睛才是最好的？

　　孩子眼癢是結(jié)膜過敏嗎?寶寶眼睛癢怎么辦

　　過敏性結(jié)膜炎有個(gè)顯著特點(diǎn)是眼睛奇癢，癢到難以忍受，所以孩子常會(huì)忍不住用手不斷地去揉眼睛，檢查眼睛的時(shí)候也可見結(jié)膜充血。

　　我家孩子最近總是眨眼，說是眼睛很癢，不停地揉，揉得又紅又腫的。一開始我以為他得了紅眼病，到藥店買消炎眼藥水給他滴，但沒什么用。聽藥店的人說有可能是結(jié)膜過敏了。請問這種病嚴(yán)重嗎

　　眼睛紅腫并不一定都是“紅眼病”，臨床上過敏性結(jié)膜炎確實(shí)是常見的小兒眼病。過敏性結(jié)膜炎有個(gè)顯著特點(diǎn)是眼睛奇癢，癢到難以忍受，所以孩子常會(huì)忍不住用手不斷地去揉眼睛，檢查眼睛的時(shí)候也可見結(jié)膜充血。

　　但過敏性結(jié)膜炎與其他眼表疾病很相似，都有眼睛發(fā)癢、流淚、異物感、灼熱感、分泌物等癥狀，往往容易造成誤診，所以建議你帶孩子盡早到醫(yī)院明確診斷為宜。

　　如果真查出來是過敏性結(jié)膜炎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。首先是要確定過敏原，并去除過敏原。常見的過敏原有植物花粉、塵螨、濕冷空氣、動(dòng)物毛發(fā)等。如果過敏原還不能確定的，也要先注意保持家居環(huán)境的清潔，減少與動(dòng)物、花草接觸的機(jī)會(huì)，少吃海鮮等，盡可能地避開可能的過敏原，同時(shí)要鍛煉好身體，提高機(jī)體對抗過敏反應(yīng)的能力，以減輕過敏發(fā)作。

　　過敏性結(jié)膜炎發(fā)作時(shí)，切勿用手揉眼睛，以免損傷角膜上皮。若出現(xiàn)眼瞼及周圍皮膚紅腫等癥狀，可采用眼睛局部冷敷或冰敷的方式，使局部血管收縮，減少血管內(nèi)物質(zhì)的滲漏，以達(dá)到暫時(shí)緩解不適癥狀的目的，同時(shí)也可使用濃度為3%的硼酸液對眼部進(jìn)行濕敷，以減輕不適癥狀。必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗過敏滴眼劑或滴用糖皮質(zhì)激素眼藥水，切莫擅自亂用藥，以免延誤治療，甚至導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)其他不良癥狀。

　　眼睛癢怎么辦

　　眼睛是心靈之窗，生活中有時(shí)我們會(huì)感到眼睛干癢難受，這時(shí)很多人會(huì)習(xí)慣性的用手揉一揉，其實(shí)很不衛(wèi)生，手上有很多細(xì)菌，容易讓眼睛感染。我們有應(yīng)根據(jù)眼睛發(fā)癢的不同癥狀用不同的解決辦法，下面小編和大家分享一下具體方法。

　　1、如果眼睛偶爾因風(fēng)吹、進(jìn)沙子贓物等發(fā)癢，可用清潔濕巾輕輕地擦一擦眼睛，沒有濕巾可以把紙巾沾上水擦，一般擦一會(huì)兒發(fā)癢癥狀就會(huì)消失。

　　2、如果濕巾擦完了還是有些癢，可以用淡鹽水把眼睛輕輕地沖洗一下。鹽水可以消炎殺菌，注意兌鹽水比例要控制好，大約是1:100左右為宜。如果發(fā)癢癥狀還是不減輕，可以去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)清洗眼睛，把異物清洗干凈。

　　3、如果眼睛干澀并經(jīng)常發(fā)癢，可能是患上干眼癥。它是由于眼淚分泌不足或淚液不穩(wěn)定引起的一種眼表病變，與長時(shí)間地使用電腦、電視以及戴隱形眼鏡等有關(guān)。在干眼癥的早期階段，通過適當(dāng)?shù)男菹⒑脱鬯幩鹊氖褂茫^大多數(shù)干眼癥是可以得到緩解及治愈的。在注意眼睛休息的同時(shí)每天點(diǎn)眼藥水3次，連續(xù)用3天左右即可。注意要選用合格的眼藥水，是用于緩解眼睛疲勞的，使用眼藥水不宜超過一星期，否則對眼睛副作用大。

　　4、如果眼睛癢發(fā)生的部位不在眼球上，而在眼皮和眼角處，沒有明顯的分泌物而且持續(xù)性的發(fā)癢，那么可能是有炎癥，最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。

　　5、除了眼睛、眼皮、眼角等發(fā)癢外，如果還有紅眼、異物感、燒灼感等癥狀，早上起來眼部有較多分泌物，甚至有時(shí)會(huì)因分泌物多而粘稠導(dǎo)致眼睛難以張開?？赡苁怯薪Y(jié)膜炎了，那就要立即去正規(guī)醫(yī)院看一看了。只有治好炎癥，眼睛才會(huì)不再癢了。

　　如何保護(hù)眼睛

　　1經(jīng)常眨眼

　　許多人使用計(jì)算機(jī)時(shí)，眼睛眨動(dòng)的頻率會(huì)比平常少。眨眼次數(shù)減少會(huì)降低淚水對眼球的潤滑作用，造成經(jīng)常干燥、不適。如果必須長時(shí)間用計(jì)算機(jī)，可考慮人工淚液。

　　2讓眼睛休息

　　操作計(jì)算機(jī)每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，年紀(jì)愈小，操作時(shí)間愈短。每10分鐘就把目光從屏幕上移開，花10秒鐘注視遠(yuǎn)物或向上看。

　　休息時(shí)可讓眼球上下左右各方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，閉目仰臥或望遠(yuǎn)，避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。

　　3改變工作步調(diào)

　　至少每兩小時(shí)站起來走動(dòng)一下，讓身體和眼睛休息一下。

　　4注意光源位置

　　計(jì)算機(jī)屏幕放置的地方，應(yīng)讓最強(qiáng)的光源位于側(cè)邊。而且周遭環(huán)境的亮度不應(yīng)超過屏幕亮度。使用可調(diào)整的光源，讓光線不會(huì)直射眼睛，或造成屏幕反光。

　　屏幕反光會(huì)造成眼睛不適。最強(qiáng)的反光來自上方光線，包括螢光燈或陽光。關(guān)掉部份或全部的上方光源可減少反光。打計(jì)算機(jī)屏幕略微向下傾斜、使用防反光屏幕，拉上窗簾都可減少反光。

　　5保持良好坐姿

　　俗話說“頭有枕、肘有撐、背有靠、腳有踏”，良好的姿勢可預(yù)防脖子和背部肌肉酸痛。

　　頭有枕，讓脖子有機(jī)會(huì)放松;手肘靠桌面，不懸空，才能讓肩膀放松;背有靠，讓腰有支撐。腳有踏，腳平貼地板至少大概成90度左右，避免腿部血液循環(huán)差、腳容易麻。

　　至于要不要用腰靠，坐姿時(shí)一定坐到椅子最里面，身體稍微往后。如果發(fā)現(xiàn)膝蓋窩壓到椅墊，表示椅背太深，腳會(huì)容易麻，血液循環(huán)不好。另外，避免坐太高、讓腳懸空的椅子，選擇可調(diào)整高度的椅子。

　　6調(diào)整屏幕

　　使用15吋以上且分辨率高的計(jì)算機(jī)屏幕。屏幕與眼睛的適當(dāng)距離，約等于手臂伸直的長度。如果看較小字體時(shí)，身體會(huì)向前傾，可以把字體或頁面放大。

　　屏幕頂端應(yīng)該與眼睛同高或稍低，視線對準(zhǔn)屏幕中央，應(yīng)是往下看的10-20度俯角。使用可調(diào)高度的座椅，此外，也必須保持屏幕的清潔，因?yàn)榛覊m會(huì)讓屏幕更容易反光。而當(dāng)屏幕生成閃爍或圖象模糊時(shí)，應(yīng)盡速送修或更新。

　　7調(diào)整鍵盤

　　將鍵盤置于屏幕正前方。假如打字時(shí)要一直搜尋鍵盤，眼睛會(huì)因持續(xù)移動(dòng)和重新對焦而疲累。

　　鍵盤的最佳高度是，當(dāng)你把手放在鍵盤上，手臂能靠近身體兩側(cè)輕松下垂，手肘大約成90度角;梁蕙雯醫(yī)師提醒，如果在辦公室用筆記型計(jì)算機(jī)，可考慮外接鍵盤，并放在比桌面稍低的鍵盤架上。

　　另外，有人在鍵盤前加個(gè)腕靠，希望減少手腕過度背曲，不過，梁蕙雯認(rèn)為，有了腕靠，手可能會(huì)刻意遷就它，反而姿勢不良，更容易有腕部局部壓迫點(diǎn)傷害，她建議應(yīng)謹(jǐn)慎使用腕靠。

　　8將參考文檔置于適當(dāng)位置

　　將書籍或文檔置于屏幕旁的文檔架上。文檔與你的距離和角度應(yīng)和屏幕大致相同。

　　9必要時(shí)戴適合的眼鏡

　　如需配戴眼鏡，請確定度數(shù)適合計(jì)算機(jī)工作?？辞迤聊豢赡苄枰够驖u進(jìn)多焦鏡片，例如像“計(jì)算機(jī)眼鏡鏡片”(computer

glasses)，將鏡片分成三塊區(qū)域，上面區(qū)域用來看遠(yuǎn)距離，中間較大范圍的區(qū)域用來看中距離，下面區(qū)域用來看近距離。

　　10定期視力檢查

　　計(jì)算機(jī)族在開始用計(jì)算機(jī)工作前，先做一次視力檢查，以后每年作一次。